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SUMMARY:Kurs Recovery College: Burnout – oder wie es gelingen kann\, nicht auszubrennen
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nÜber 30 Prozent der Erwerbstätigen in der Schweiz sind mental erschöpft. Fast jeder Fünfte erlebt im Laufe seiner Karriere ein Burnout. Welche Faktoren und persönliche Prägungen begünstigen das «Ausbrennen»? Was sind Frühwarnsignale? Und welche positiven Ressourcen wie Hobbies und soziale Kontakte können (wieder) gestärkt werden\, um langfristig psychisch gesund zu bleiben?\nIm Kurs lernen wir\, wie wir präventiv handeln können und welche Strategien und Methoden es gibt\, um mit diesem (chronischen) Stress- und Erschöpfungszustand umzugehen. \nVeranstaltungsdaten (aufbauend) \nDienstag\, 1. September 2026\nDienstag\, 8. September 2026\nDienstag\, 15. September 2026\njeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nKosten und Anmeldung \nbasic/regular/pro CHF 10/60/150\nWir bitten Sie\, sich bis 28. August anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nUdo Leuter\, Pflegefachmann\, Psychiatrie St.Gallen\nMarius Hasenböhler-Backes\, Experte aus Erfahrung\, Geschäftsführender Partner Recovery Coaching
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Zwischen Fürsorge und Erschöpfung – Kurs für Angehörige
DESCRIPTION:Wie gelingt es Angehörigen\, trotz hoher Belastung gut für sich selbst zu sorgen – ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben? \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nAls Angehörige oder Angehöriger von Menschen mit psychischen Erkrankungen\, körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen sind Sie ein wichtiger Bestandteil des Recovery-Prozesses der betroffenen Person. Doch wie schaffen Sie es\, trotz oft grosser Belastungen – emotional\, sozial und finanziell – Ihren eigenen Bedürfnissen nach Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen nachzukommen? \nWir besprechen und erarbeiten gemeinsam\, wie Sie trotz hoher Belastung zu einer gesundheitserhaltenden Selbstfürsorge finden können\, ohne Schuldgefühle zu empfinden. \nVeranstaltungsdaten\, zweiteilig\nDienstag\, 15. September 2026\nDienstag\, 22. September 2026\njeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nOST – Ostschweizer Fachhochschule\, Rosenbergstrasse 59\, 9001 St.Gallen \nKosten\nbasic CHF 10.00\nregular CHF 40.00\npro CHF 100.00 \nAnmeldung\nWir bitten Sie\, sich bis zum 11. September anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nAndrea Koller\, Pflegefachfrau HF und ADHS Coach\nEsther Schmid\, Expertin aus Erfahrung\, zertifizierter myPeer Coach
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/kurs-recovery-college-zwischen-fuersorge-und-erschoepfung-kurs-fuer-angehoerige/2026-09-15
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Zwischen Fürsorge und Erschöpfung – Kurs für Angehörige
DESCRIPTION:Wie gelingt es Angehörigen\, trotz hoher Belastung gut für sich selbst zu sorgen – ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben? \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nAls Angehörige oder Angehöriger von Menschen mit psychischen Erkrankungen\, körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen sind Sie ein wichtiger Bestandteil des Recovery-Prozesses der betroffenen Person. Doch wie schaffen Sie es\, trotz oft grosser Belastungen – emotional\, sozial und finanziell – Ihren eigenen Bedürfnissen nach Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen nachzukommen? \nWir besprechen und erarbeiten gemeinsam\, wie Sie trotz hoher Belastung zu einer gesundheitserhaltenden Selbstfürsorge finden können\, ohne Schuldgefühle zu empfinden. \nVeranstaltungsdaten\, zweiteilig\nDienstag\, 15. September 2026\nDienstag\, 22. September 2026\njeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nOST – Ostschweizer Fachhochschule\, Rosenbergstrasse 59\, 9001 St.Gallen \nKosten\nbasic CHF 10.00\nregular CHF 40.00\npro CHF 100.00 \nAnmeldung\nWir bitten Sie\, sich bis zum 11. September anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nAndrea Koller\, Pflegefachfrau HF und ADHS Coach\nEsther Schmid\, Expertin aus Erfahrung\, zertifizierter myPeer Coach
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SUMMARY:Kurs Recovery College: ADHS bei Frauen – wie Schmetterlinge fliegen lernen
DESCRIPTION:Zwei inspirierende Abende über ADHS\, Weiblichkeit und den bewussten Blick auf das eigene Potenzial. \nWas beinhaltet dieser Kurs?\nAn zwei Abenden stehen Gemeinsamkeiten und die eigene Einzigartigkeit im Mittelpunkt. Wir betrachten ADHS als Potenzial\, das entdeckt\, verstanden und entfaltet werden kann. Gemeinsam gehen wir der Frage nach\, wie wir unsere Gemeinsamkeiten nutzen können\, um unsere individuelle Einzigartigkeit zu leben. Zudem beleuchten wir den Einfluss von Weiblichkeit und Zyklus auf das Leben mit ADHS. \nVeranstaltungsdaten und Uhrzeit\nDer Kurs ist aufbauend und findet an folgenden Daten statt:\nDienstag\, 20. Oktober 2026\nDienstag\, 27. Oktober 2026\njeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 30\, 9500 Wil \nKosten und Anmeldung\nbasic/regular/pro CHF 10/40/100 \nWir bitten Sie\, sich bis zum 16. Oktober anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nAndrea Koller\, Pflegefachmann HF und ADHS-Coach\nHapiradi Wild\, Expertin aus Erfahrung
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/kurs-recovery-college-adhs-bei-frauen-wie-schmetterlinge-fliegen-lernen/2026-10-20
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SUMMARY:Kurs Recovery College: ADHS bei Frauen – wie Schmetterlinge fliegen lernen
DESCRIPTION:Zwei inspirierende Abende über ADHS\, Weiblichkeit und den bewussten Blick auf das eigene Potenzial. \nWas beinhaltet dieser Kurs?\nAn zwei Abenden stehen Gemeinsamkeiten und die eigene Einzigartigkeit im Mittelpunkt. Wir betrachten ADHS als Potenzial\, das entdeckt\, verstanden und entfaltet werden kann. Gemeinsam gehen wir der Frage nach\, wie wir unsere Gemeinsamkeiten nutzen können\, um unsere individuelle Einzigartigkeit zu leben. Zudem beleuchten wir den Einfluss von Weiblichkeit und Zyklus auf das Leben mit ADHS. \nVeranstaltungsdaten und Uhrzeit\nDer Kurs ist aufbauend und findet an folgenden Daten statt:\nDienstag\, 20. Oktober 2026\nDienstag\, 27. Oktober 2026\njeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 30\, 9500 Wil \nKosten und Anmeldung\nbasic/regular/pro CHF 10/40/100 \nWir bitten Sie\, sich bis zum 16. Oktober anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nAndrea Koller\, Pflegefachmann HF und ADHS-Coach\nHapiradi Wild\, Expertin aus Erfahrung
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Angehörigenkurs - Demenz besser verstehen und bewältigen - Wil
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nErfahren Sie\, wie sich mit der Diagnose Demenz und ihren Auswirkungen besser umgehen lässt. Der dreiteilige Kurs vermittelt Wissen und praktische Anregungen\, um betroffene Menschen besser zu verstehen\, angemessen mit ihnen zu kommunizieren und alltägliche Herausforderungen zu bewältigen. \nWir unterstützen Sie mit Tipps und Informationen zu Entlastungsangeboten. Ergänzend sorgt der Austausch mit anderen Angehörigen für wertvolle Impulse. \nVeranstaltungsdaten (aufbauend)\nDienstag\, 16. November 2026\nDienstag\, 23. November 2026\nDienstag\, 30. November 2026\njeweils von 14.00 bis 16.15 Uhr \nVeranstaltungsort\nPro Senectute\, Obere Bahnhofstrasse 36 (UBS Gebäude\, 3. Stock)\, 9500 Wil \nInformation\, Anmeldung und Kosten\nDie Veranstaltung ist kostenfrei. Wir bitten Sie sich bis zum 12. November anzumelden untertelefonisch unter +41 58 178 13 00 oder per E-Mail an: angehoerige@psychiatrie-sg.ch. \nBetreuungsdienst in Wil\nFür Ihr erkranktes Familienmitglied bieten wir während des Kurses einen kostenlosen Betreuungsdienst in den Ateliers – Living Museum der Psychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 30 (Haus C02) in Wil an. \nKooperation\nDer Kurs wird in Zusammenarbeit mit Alzheimer St. Gallen / beider Appenzell durchgeführt. \nAnsprechpersonen\nEdith Scherer\, Dipl. Pflegefachfrau HF\, MAS in Adult and Professional Education\, Angehörigenberaterin\, +41 58 178 13 00\, edith.scherer@psychiatrie-sg.ch\nMichaela Simonik\, MSc in Nursing\, Pflegeexpertin Fach- und Praxisentwicklung PTS\, +41 58 178 12 28\, michaela.simonik@psychiatrie-sg.ch
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Angehörigenkurs - Demenz besser verstehen und bewältigen - Wil
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nErfahren Sie\, wie sich mit der Diagnose Demenz und ihren Auswirkungen besser umgehen lässt. Der dreiteilige Kurs vermittelt Wissen und praktische Anregungen\, um betroffene Menschen besser zu verstehen\, angemessen mit ihnen zu kommunizieren und alltägliche Herausforderungen zu bewältigen. \nWir unterstützen Sie mit Tipps und Informationen zu Entlastungsangeboten. Ergänzend sorgt der Austausch mit anderen Angehörigen für wertvolle Impulse. \nVeranstaltungsdaten (aufbauend)\nDienstag\, 16. November 2026\nDienstag\, 23. November 2026\nDienstag\, 30. November 2026\njeweils von 14.00 bis 16.15 Uhr \nVeranstaltungsort\nPro Senectute\, Obere Bahnhofstrasse 36 (UBS Gebäude\, 3. Stock)\, 9500 Wil \nInformation\, Anmeldung und Kosten\nDie Veranstaltung ist kostenfrei. Wir bitten Sie sich bis zum 12. November anzumelden untertelefonisch unter +41 58 178 13 00 oder per E-Mail an: angehoerige@psychiatrie-sg.ch. \nBetreuungsdienst in Wil\nFür Ihr erkranktes Familienmitglied bieten wir während des Kurses einen kostenlosen Betreuungsdienst in den Ateliers – Living Museum der Psychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 30 (Haus C02) in Wil an. \nKooperation\nDer Kurs wird in Zusammenarbeit mit Alzheimer St. Gallen / beider Appenzell durchgeführt. \nAnsprechpersonen\nEdith Scherer\, Dipl. Pflegefachfrau HF\, MAS in Adult and Professional Education\, Angehörigenberaterin\, +41 58 178 13 00\, edith.scherer@psychiatrie-sg.ch\nMichaela Simonik\, MSc in Nursing\, Pflegeexpertin Fach- und Praxisentwicklung PTS\, +41 58 178 12 28\, michaela.simonik@psychiatrie-sg.ch
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Demenz besser verstehen und bewältigen - Sargans
DESCRIPTION:Wie meistere ich den herausfordernden Alltag mit demenzkranken Personen? Wie kann ich mich selbst entlasten und wo finde ich Unterstützung? \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nErfahren Sie\, wie sich mit der Diagnose Demenz und ihren Auswirkungen besser umgehen lässt. Der vierteilige Kurs vermittelt Wissen und praktische Anregungen\, um betroffene Menschen besser zu verstehen\, angemessen mit ihnen zu kommunizieren und alltägliche Herausforderungen zu bewältigen.\nWir unterstützen Sie mit Tipps und Informationen zu Entlastungsangeboten. Ergänzend sorgt der Austausch mit anderen Angehörigen für wertvolle Impulse.\nDieses Angebot ist eine Kooperation zwischen der Psychiatrie St.Gallen und Demenz Liechtenstein. \nVeranstaltungsdaten und Uhrzeit\nMittwoch\, 25. November 2026\nMittwoch\, 2. Dezember 2026\nMittwoch\, 9. Dezember 2026\nMittwoch\, 16. Dezember 2026\njeweils von 18.30 bis 20.30 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung und Kosten\nDie Veranstaltung ist kostenfrei. Die Anzahl Plätze sind auf 15 Personen begrenzt. Wir bitten Sie sich bis zum 20. November anzumelden:\nTelefon +41 58 178 72 00 oder per E-Mail sargans@psychiartie-sg.ch \nKooperation\nDer Kurs wird in Zusammenarbeit mit Demenz Liechtenstein durchgeführt. \nModeration\nClaudia Murk\, Pflegefachfrau und Gerontobeauftragte\, Psychiatrie St.Gallen\nMatthias Brüstle\, Klinischer Psychologe und Geschäftsführer von Demenz Liechtenstein
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DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nErfahren Sie\, wie sich mit der Diagnose Demenz und ihren Auswirkungen besser umgehen lässt. Der dreiteilige Kurs vermittelt Wissen und praktische Anregungen\, um betroffene Menschen besser zu verstehen\, angemessen mit ihnen zu kommunizieren und alltägliche Herausforderungen zu bewältigen. \nWir unterstützen Sie mit Tipps und Informationen zu Entlastungsangeboten. Ergänzend sorgt der Austausch mit anderen Angehörigen für wertvolle Impulse. \nVeranstaltungsdaten (aufbauend)\nDienstag\, 16. November 2026\nDienstag\, 23. November 2026\nDienstag\, 30. November 2026\njeweils von 14.00 bis 16.15 Uhr \nVeranstaltungsort\nPro Senectute\, Obere Bahnhofstrasse 36 (UBS Gebäude\, 3. Stock)\, 9500 Wil \nInformation\, Anmeldung und Kosten\nDie Veranstaltung ist kostenfrei. Wir bitten Sie sich bis zum 12. November anzumelden untertelefonisch unter +41 58 178 13 00 oder per E-Mail an: angehoerige@psychiatrie-sg.ch. \nBetreuungsdienst in Wil\nFür Ihr erkranktes Familienmitglied bieten wir während des Kurses einen kostenlosen Betreuungsdienst in den Ateliers – Living Museum der Psychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 30 (Haus C02) in Wil an. \nKooperation\nDer Kurs wird in Zusammenarbeit mit Alzheimer St. Gallen / beider Appenzell durchgeführt. \nAnsprechpersonen\nEdith Scherer\, Dipl. Pflegefachfrau HF\, MAS in Adult and Professional Education\, Angehörigenberaterin\, +41 58 178 13 00\, edith.scherer@psychiatrie-sg.ch\nMichaela Simonik\, MSc in Nursing\, Pflegeexpertin Fach- und Praxisentwicklung PTS\, +41 58 178 12 28\, michaela.simonik@psychiatrie-sg.ch
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Demenz besser verstehen und bewältigen - Sargans
DESCRIPTION:Wie meistere ich den herausfordernden Alltag mit demenzkranken Personen? Wie kann ich mich selbst entlasten und wo finde ich Unterstützung? \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nErfahren Sie\, wie sich mit der Diagnose Demenz und ihren Auswirkungen besser umgehen lässt. Der vierteilige Kurs vermittelt Wissen und praktische Anregungen\, um betroffene Menschen besser zu verstehen\, angemessen mit ihnen zu kommunizieren und alltägliche Herausforderungen zu bewältigen.\nWir unterstützen Sie mit Tipps und Informationen zu Entlastungsangeboten. Ergänzend sorgt der Austausch mit anderen Angehörigen für wertvolle Impulse.\nDieses Angebot ist eine Kooperation zwischen der Psychiatrie St.Gallen und Demenz Liechtenstein. \nVeranstaltungsdaten und Uhrzeit\nMittwoch\, 25. November 2026\nMittwoch\, 2. Dezember 2026\nMittwoch\, 9. Dezember 2026\nMittwoch\, 16. Dezember 2026\njeweils von 18.30 bis 20.30 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung und Kosten\nDie Veranstaltung ist kostenfrei. Die Anzahl Plätze sind auf 15 Personen begrenzt. Wir bitten Sie sich bis zum 20. November anzumelden:\nTelefon +41 58 178 72 00 oder per E-Mail sargans@psychiartie-sg.ch \nKooperation\nDer Kurs wird in Zusammenarbeit mit Demenz Liechtenstein durchgeführt. \nModeration\nClaudia Murk\, Pflegefachfrau und Gerontobeauftragte\, Psychiatrie St.Gallen\nMatthias Brüstle\, Klinischer Psychologe und Geschäftsführer von Demenz Liechtenstein
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Klang mit Tiefgang
DESCRIPTION:Erleben Sie die wohltuende Wirkung von Klangmassagen und entdecken Sie neue Wege zu Entspannung\, Regeneration und innerer Balance. \nWas beinhaltet dieser Kurs?\n \nKlänge erzeugen ein Gefühl von Geborgenheit und Urvertrauen. Tiefe Entspannung gewinnt Raum. Klänge werden zuerst mit dem Gehör\, dann aber auch mit dem Körper wahrgenommen. Die Klangmassage fördert Regeneration und Vitalisierung\, unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung\, stärkt Selbstbewusstsein sowie Kreativität und hilft Stress abzubauen. Bei Klangmassagen wird der Körper nicht berührt\, sondern die durchdringenden Schwingungen «massieren» jede Zelle.\nIm Kurs wird die Wirkweise der Klangmassage erklärt und danach am eigenen Körper erfahren. \nVeranstaltungsdaten\, zweiteilig\nDonnerstag\, 3. Dezember 2026\nDonnerstag\, 10. Dezember 2026\njeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nKosten\nbasic/regular/pro CHF 10/40/100 \nAnmeldung\nWir bitten Sie\, sich bis zum 1. Dezember anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nDenise Sinito\, «Peter-Hess Klangmassagenpraktikerin»\, Kindergärtnerin\nThomas Lampert\, Pflegefachmann und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/kurs-recovery-college-klang-mit-tiefgang-2/2026-12-03
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Krisen erkennen und bewältigen
DESCRIPTION:Krisen erkennen und bewältigen\, «Ich schätze die Strategien\, die ich im Kurs kennengelernt habe.» \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nKrisen haben wir immer wieder. In Krisen verlieren wir das seelische Gleichgewicht\, sei es wegen eines Konflikts\, einer Trennung\, einem Jobverlust\, einer Krankheit. Oder die Krise bahnt sich ohne ersichtlichen Grund an. In Krisen fühlen wir uns überfordert und ohnmächtig\, weil die bewährten Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen. \nIm Kurs lernen wir Vorzeichen von Krisen zu erkennen und sie einzuordnen sowie dank verschiedener Strategien damit umzugehen. \nVeranstaltungsdaten\, zweiteilig\nDienstag\, 8. Dezember 2026\nDienstag\, 15. Dezember 2026\njeweils von 18.00 – 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung\nWir bitten Sie\, sich bis zum 5. Dezember anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten\nbasic/regular/pro CHF 10/40/100 \nModeration\nAndrea Koller\, Pflegefachfrau und CAS Krisenentervention\, Psychiatrie St.Gallen\nMarius Hasenböhler-Backes\, Experte aus Erfahrung\, Geschäftsführender Partner Recovery Coaching
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Demenz besser verstehen und bewältigen - Sargans
DESCRIPTION:Wie meistere ich den herausfordernden Alltag mit demenzkranken Personen? Wie kann ich mich selbst entlasten und wo finde ich Unterstützung? \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nErfahren Sie\, wie sich mit der Diagnose Demenz und ihren Auswirkungen besser umgehen lässt. Der vierteilige Kurs vermittelt Wissen und praktische Anregungen\, um betroffene Menschen besser zu verstehen\, angemessen mit ihnen zu kommunizieren und alltägliche Herausforderungen zu bewältigen.\nWir unterstützen Sie mit Tipps und Informationen zu Entlastungsangeboten. Ergänzend sorgt der Austausch mit anderen Angehörigen für wertvolle Impulse.\nDieses Angebot ist eine Kooperation zwischen der Psychiatrie St.Gallen und Demenz Liechtenstein. \nVeranstaltungsdaten und Uhrzeit\nMittwoch\, 25. November 2026\nMittwoch\, 2. Dezember 2026\nMittwoch\, 9. Dezember 2026\nMittwoch\, 16. Dezember 2026\njeweils von 18.30 bis 20.30 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung und Kosten\nDie Veranstaltung ist kostenfrei. Die Anzahl Plätze sind auf 15 Personen begrenzt. Wir bitten Sie sich bis zum 20. November anzumelden:\nTelefon +41 58 178 72 00 oder per E-Mail sargans@psychiartie-sg.ch \nKooperation\nDer Kurs wird in Zusammenarbeit mit Demenz Liechtenstein durchgeführt. \nModeration\nClaudia Murk\, Pflegefachfrau und Gerontobeauftragte\, Psychiatrie St.Gallen\nMatthias Brüstle\, Klinischer Psychologe und Geschäftsführer von Demenz Liechtenstein
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DESCRIPTION:Erleben Sie die wohltuende Wirkung von Klangmassagen und entdecken Sie neue Wege zu Entspannung\, Regeneration und innerer Balance. \nWas beinhaltet dieser Kurs?\n \nKlänge erzeugen ein Gefühl von Geborgenheit und Urvertrauen. Tiefe Entspannung gewinnt Raum. Klänge werden zuerst mit dem Gehör\, dann aber auch mit dem Körper wahrgenommen. Die Klangmassage fördert Regeneration und Vitalisierung\, unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung\, stärkt Selbstbewusstsein sowie Kreativität und hilft Stress abzubauen. Bei Klangmassagen wird der Körper nicht berührt\, sondern die durchdringenden Schwingungen «massieren» jede Zelle.\nIm Kurs wird die Wirkweise der Klangmassage erklärt und danach am eigenen Körper erfahren. \nVeranstaltungsdaten\, zweiteilig\nDonnerstag\, 3. Dezember 2026\nDonnerstag\, 10. Dezember 2026\njeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nKosten\nbasic/regular/pro CHF 10/40/100 \nAnmeldung\nWir bitten Sie\, sich bis zum 1. Dezember anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nDenise Sinito\, «Peter-Hess Klangmassagenpraktikerin»\, Kindergärtnerin\nThomas Lampert\, Pflegefachmann und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen
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DESCRIPTION:Wie meistere ich den herausfordernden Alltag mit demenzkranken Personen? Wie kann ich mich selbst entlasten und wo finde ich Unterstützung? \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nErfahren Sie\, wie sich mit der Diagnose Demenz und ihren Auswirkungen besser umgehen lässt. Der vierteilige Kurs vermittelt Wissen und praktische Anregungen\, um betroffene Menschen besser zu verstehen\, angemessen mit ihnen zu kommunizieren und alltägliche Herausforderungen zu bewältigen.\nWir unterstützen Sie mit Tipps und Informationen zu Entlastungsangeboten. Ergänzend sorgt der Austausch mit anderen Angehörigen für wertvolle Impulse.\nDieses Angebot ist eine Kooperation zwischen der Psychiatrie St.Gallen und Demenz Liechtenstein. \nVeranstaltungsdaten und Uhrzeit\nMittwoch\, 25. November 2026\nMittwoch\, 2. Dezember 2026\nMittwoch\, 9. Dezember 2026\nMittwoch\, 16. Dezember 2026\njeweils von 18.30 bis 20.30 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung und Kosten\nDie Veranstaltung ist kostenfrei. Die Anzahl Plätze sind auf 15 Personen begrenzt. Wir bitten Sie sich bis zum 20. November anzumelden:\nTelefon +41 58 178 72 00 oder per E-Mail sargans@psychiartie-sg.ch \nKooperation\nDer Kurs wird in Zusammenarbeit mit Demenz Liechtenstein durchgeführt. \nModeration\nClaudia Murk\, Pflegefachfrau und Gerontobeauftragte\, Psychiatrie St.Gallen\nMatthias Brüstle\, Klinischer Psychologe und Geschäftsführer von Demenz Liechtenstein
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