Kurse
Veranstaltungen
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Kurs Recovery College: Brain fit – Fitnesscenter für dein Gehirn
OST - Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59, St.Gallen, SchweizKleine Übungen mit grosser Wirkung: Das Gehirn trainieren und die psychische Gesundheit nachhaltig stärken.
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Kurs Recovery College: Waldbaden – Hype oder mehr?
Ruhe finden, die Natur mit allen Sinnen erleben und bewusst entschleunigen.
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Vergünstigter ensa – Kurs Fokus Jugendliche / St.Gallen
ZEPRA St.Gallen Unterstrasse 22, St.Gallen, Schweizensa ist Erste Hilfe für psychische Gesundheit. Bei psychischen Problemen im persönlichen Umfeld selber handeln. Statt warten bis jemand anderes das Thema – meist viel zu spät – anspricht. Werden Sie Ersthelferin oder Ersthelfer.
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Kurs Recovery College: Brain fit – Fitnesscenter für dein Gehirn
OST - Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59, St.Gallen, SchweizKleine Übungen mit grosser Wirkung: Das Gehirn trainieren und die psychische Gesundheit nachhaltig stärken.
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Kurs Recovery College: Burnout – oder wie es gelingen kann, nicht auszubrennen
Psychatrie St.Gallen, Sargans Tiefrietstrasse 18, SargansErkennen, vorbeugen, stärken – lernen Sie im Kurs, wie Sie mentaler Erschöpfung wirksam begegnen und Ihre psychische Gesundheit langfristig fördern können.
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Kurs Recovery College: Kreatives Schreiben
Psychiatrie St.Gallen, Wil Zürcherstrasse 30, Wil, SchweizFür alle, die schreiben möchten – und noch auf den richtigen Anfang warten.
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Kurs Recovery College: Burnout – oder wie es gelingen kann, nicht auszubrennen
Psychatrie St.Gallen, Sargans Tiefrietstrasse 18, SargansErkennen, vorbeugen, stärken – lernen Sie im Kurs, wie Sie mentaler Erschöpfung wirksam begegnen und Ihre psychische Gesundheit langfristig fördern können.
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Kurs Recovery College: WISE MIND – Verbundenheit zu sich und der Welt
Psychatrie St.Gallen, Sargans Tiefrietstrasse 18, SargansIn diesem Kurs werden wir den Wise Mind anhand von Meditation und Imagination stärken, indem wir die vier sogenannten «Erhabenen Geisteshaltungen» ein- und ausüben: Liebevolle Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gelassenheit.
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Kurs Recovery College: Das Ende der Unheilbarkeit
Psychiatrie St.Gallen, Wil Zürcherstrasse 30, Wil, SchweizRecovery bedeutet mehr als Symptomfreiheit. Entdecken Sie, wie Hoffnung, Selbstbestimmung und Unterstützung zu einem erfüllten Leben beitragen können.
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Kurs Recovery College: Experimentelles Malen mit Alltagsgegenständen
Psychiatrie St.Gallen, Wil Zürcherstrasse 30, Wil, SchweizEin Workshop für kreatives Experimentieren jenseits gewohnter Pfade.
