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SUMMARY:Kurs Recovery College: "Blickpunkte Psychiatrie erklärt" - Borderline-Persönlichkeitsstörung/Recovery - Peerarbeit
DESCRIPTION:Blickpunkte Psychiatrie erklärt\nMonatliches Informations- und Diskussionsforum. Es werden jeweils zwei Blickpunkte vorgestellt (verschiedene Therapieformen\, Behandlungsschwerpunkte\, psychische Erkrankungen etc.). Im Anschluss können Fragestellungen von Teilnehmerinnen und Teilnehmer einfliessen und gemeinsam diskutiert werden. \nVeranstaltungsdaten\nDonnerstag\, 29. Januar 2026\nDonnerstag\, 26. Februar 2026\nDonnerstag\, 26. März 2026\nDonnerstag\, 23. April 2026\nDonnerstag\, 28. Mai 2026\nDonnerstag\, 25. Juni 2026\njeweils 18.30 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Klosterweg 1\, 7312 Pfäfers\, Gebäude A6A \nKosten und Anmeldung\nDie Veranstaltungen sind kostenfrei. Es ist keine Anmeldung erforderlich. \nInformationen\nThomas Lampert\, Koordinator Prävention und Angehörigenarbeit\, Psychiatrie St.Gallen \nInhalt vom 23. April 2026 \nBlickpunkt 1: Borderline-Persönlichkeitsstörung\nFlorian Dejaco\, Psychologe\, Psychiatrie St.Gallen\nBlickpunkt 2: Recovery – Peerarbeit\nRenata Bleichenbacher\, Peer-Dozentin\, Psychiatrie St.Gallen \nFlyer Halbjahresprogramm Recovery College
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Ideen gegen die Ohnmacht
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nPsychische Krisen bringen uns immer wieder an einen Punkt\, an dem wir uns ausgeliefert fühlen. An diesem Punkt fehlen oft Strategien\, die uns weiterhelfen. Der Kurs möchte einen kurzen Einblick in wenige Ressourcenmodelle geben. Um – als Hauptteil – gemeinsam Ideen und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln\, welche dieser Ohnmacht etwas entgegenhalten können. \nVeranstaltungsdaten (aufbauend) \nDienstag\, 21. April 2026\nDienstag\, 28. April 2026\njeweils von 18.00 – 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nOST – Ostschweizer Fachhochschule\, Rosenbergstrasse 59\, 9001 St.Gallen\nRaum FZ.0153 \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 16. April anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 10/40/100 \nModeration \nEdith Scherer\, Angehörigenberaterin und Erwachsenenbildnerin aeB\, Psychiatrie St.Gallen\nMelina Wälle\, Expertin aus Erfahrung
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Mein Leben nach einer psychischen Erkrankung
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nMonatliche\, fortlaufende Recoverygruppe für Betroffene\, Angehörige und Fachpersonen\, die sich mit Themen und Fragen des Lebens nach einer psychischen Erkrankung auseinandersetzen möchten. \nVeranstaltungsdatum und Uhrzeit \nDonnerstag\, 15. Januar 2026\nDonnerstag\, 19. Februar 2026\nDonnerstag\, 19. März 2026\nDonnerstag\, 16. April 2026\nDonnerstag\, 7. Mai 2026\nDonnerstag\, 18. Juni 2026\njeweils 18.30 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung \nAnmeldung für jeden Abend einzeln bis spätestens jeweils am Montagabend vor der Gruppe an recovery-college@psychiatrie-sg.ch. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 5 pro Abend \nModeration \nFranziska Elmer\, Pflegefachfrau\, Psychiatrie St.Gallen\nRenata Bleichenbacher\, Leitung RCSG und Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Spielerisches Gestalten mit Acrylfarben
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nIm Kurs kann mit Acrylfarben gestaltet werden\, um unterschiedliche Charaktere zu erschaffen; es gibt als Hilfestellung Vorlagen bei Bedarf\, um den Einstieg zu erleichtern. \nDabei kann sich jede teilnehmende Person individuell geleitet von Inspiration\, Gefühl und Ideen sowie Lust und Laune künstlerisch ausleben und auch eigene Ideen umsetzen. \nVeranstaltungsdatum \nSamstag\, 11. April 2026\, 8.30 bis 11.30 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 30\, 9500 Wil\, (Living Museum) \nKosten und Anmeldung \nbasic/regular/pro CHF 10/25/60\nWir bitten Sie\, sich bis zum 07. April anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 8 Personen begrenzt. \nModeration \nSonja Heiz\, Kunsttherapeutin Living Museum\, Psychiatrie St.Gallen\nPUL\, Expertin aus Erfahrung
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Suizidalität verstehen und einen Umgang damit finden
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nMenschen mit Suizidgedanken wollen meistens nicht sterben. Sie suchen einen Ausweg aus dem quälenden Zustand\, den sie nicht mehr aushalten. \nDas eigene Leben zu beenden\, erscheint ihnen als (einzige) mögliche Lösung. Das ist eine menschliche Reaktion auf grosses Leid. Suizidalität umspannt das ganze soziale Umfeld von Betroffenen. \nIm Kurs gehen wir auf die Hintergründe\, Ausprägungen und den Umgang mit Suizidalität ein. \nVeranstaltungsdaten (aufbauend) \nMittwoch\, 1. April 2026\nMittwoch\, 8. April 2026\njeweils 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 27. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro CHF 10/40/100 \nModeration \nThomas Lampert\, Leitung RCSG und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen\nSilvana Flury\, Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Skizzen und Portraits mit Kohle
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nDieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Er gibt einen Einblick in die Möglichkeiten von Kohle als Zeichenmaterial. \nDas Spiel von Licht und Schatten wird in einfachen Skizzen bis hin zu ausgearbeiteten\, detaillierten Portraitzeichnungen vermittelt und somit ein Einstieg in das Experimentieren mit weiteren Medien geschaffen. \nVeranstaltungsdatum \nSamstag\, 4. April 2026\, 8.30 bis 11.30 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 30\, 9500 Wil\, (Living Museum) \nKosten und Anmeldung \nbasic/regular/pro CHF 10/25/60\nWir bitten Sie\, sich bis zum 31. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 8 Personen begrenzt. \nModeration \nSonja Heiz\, Kunsttherapeutin Living Museum\, Psychiatrie St.Gallen\nChristopher Brack\, Experte aus Erfahrung
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Suizidalität verstehen und einen Umgang damit finden
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nMenschen mit Suizidgedanken wollen meistens nicht sterben. Sie suchen einen Ausweg aus dem quälenden Zustand\, den sie nicht mehr aushalten. \nDas eigene Leben zu beenden\, erscheint ihnen als (einzige) mögliche Lösung. Das ist eine menschliche Reaktion auf grosses Leid. Suizidalität umspannt das ganze soziale Umfeld von Betroffenen. \nIm Kurs gehen wir auf die Hintergründe\, Ausprägungen und den Umgang mit Suizidalität ein. \nVeranstaltungsdaten (aufbauend) \nMittwoch\, 1. April 2026\nMittwoch\, 8. April 2026\njeweils 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 27. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro CHF 10/40/100 \nModeration \nThomas Lampert\, Leitung RCSG und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen\nSilvana Flury\, Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen
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SUMMARY:Psyche im Fokus: «Abhängigkeit – Alkohol und alles was sonst noch abhängig macht»
DESCRIPTION:Jeder vierte Erwachsene ist einmal im Leben von einer psychischen Krise oder Erkrankung betroffen. In der Folge aber auch Angehörige\, Freunde\, Arbeitskollegen. Oft ist die Zeit vor einem Eintritt ins Psychiatrische Zentrum für alle sehr schwierig. Nach dem Eintritt ist für direkt Betroffene gesorgt\, aber auch für Sie? \nDie mit der Erkrankung zusammenhängenden Veränderungen im Verhalten\, Denken und Fühlen führen meist zu grosser Verunsicherung. Dies betrifft Fragen rund um die Erkrankung\, aber auch\, wie Sie sich als Angehörige verhalten sollen und helfen können. Im Wissen um diese schwierige Situation bietet das Psychiatrische Zentrum Appenzell Ausserrhoden Unterstützung auf verschiedenen Ebenen an. \nRegelmässig finden im Psychiatrischen Zentrum Appenzell Ausserrhoden themenspezifische Abende («Psyche im Fokus») statt. Die Treffen werden von Fachpersonen\, Betroffenen und Angehörigen gemeinsam geplant und durchgeführt. Es besteht die Möglichkeit des gegenseitigen Austauschs. Die Veranstaltung richtet sich an Angehörige\, Betroffene\, Fachpersonen und alle weiteren interessierten Personen. \nDatum und Uhrzeit: Dienstag\, 31. März 2026\, 18:15–19:45 Uhr \nKosten und Anmeldung: Die Teilnahme ist kostenlos und es ist keine Anmeldung erforderlich. \nJahresprogramm 2026: Flyer \nVeranstalter und Ort: Psychiatrisches Zentrum AR\, Krombachsaal\, Krombach 3\, 9100 Herisau
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SUMMARY:Kurs Recovery College: "Blickpunkte Psychiatrie erklärt" - Posttraumatische Belastungsstörung/Kunsttherapie
DESCRIPTION:Blickpunkte Psychiatrie erklärt\nMonatliches Informations- und Diskussionsforum. Es werden jeweils zwei Blickpunkte vorgestellt (verschiedene Therapieformen\, Behandlungsschwerpunkte\, psychische Erkrankungen etc.). Im Anschluss können Fragestellungen von Teilnehmerinnen und Teilnehmer einfliessen und gemeinsam diskutiert werden. \nVeranstaltungsdaten\nDonnerstag\, 29. Januar 2026\nDonnerstag\, 26. Februar 2026\nDonnerstag\, 26. März 2026\nDonnerstag\, 23. April 2026\nDonnerstag\, 28. Mai 2026\nDonnerstag\, 25. Juni 2026\njeweils 18.30 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Klosterweg 1\, 7312 Pfäfers\, Gebäude A6A \nKosten und Anmeldung\nDie Veranstaltungen sind kostenfrei. Es ist keine Anmeldung erforderlich. \nInformationen\nThomas Lampert\, Koordinator Prävention und Angehörigenarbeit\, Psychiatrie St.Gallen \nInhalt vom 26. März 2026 \nBlickpunkt 1: Posttraumatische Belastungsstörung \nCorinna Suter\, Psychologin\, Psychiatrie St.Gallen\nBlickpunkt 2: Kunsttherapie\nAnne-Catherine Hannig\, Kunsttherapeutin\, Psychiatrie St.Gallen \nFlyer Halbjahresprogramm Recovery College
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LOCATION:Psychiatrie St.Gallen\, Pfäfers\, Klosterweg 1\, Pfäfers\, 7312\, Schweiz
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SUMMARY:KNOCKOUT – Ein Stück von und mit Jeanne Devos
DESCRIPTION:KNOCKOUT – Ein Stück von und mit Jeanne Devos \n«Die Schwere\, die ein Körper plötzlich haben kann. Und der Kampf dagegen. Manchmal schlagen Boxer:innen so wild zu\, als würden sie auf ihre eigene Geschichte treffen. Das finde ich unsagbar intim.» \nDie Bühne ist ein Boxring. Zu-Boden-Gehen und Aufstehen\, immer wieder: Schauspielerin Jeanne Devos kennt sich aus\, sie boxt seit Jahren. Das Publikum kommt ins Schwitzen\, bewundert Ausdauer und Präzision\, wird hineingezogen in einen Sport\, der seit jeher einen schillernden Ruf als Training fürs Leben hat. So ist es auch im Stück «Knockout»\, von Jeanne Devos für die Bühnen Bern entwickelt und jetzt als Gastspiel in St.Gallen zu sehen: Der Boxring wandelt sich zum Schauplatz familiärer Erinnerungen aus dem Appenzellerland. Die Seile werden zu Kuhzäunen\, die Kindheit zum grössten Gegner. \n«Knockout» trägt autofiktionale Züge\, lenkt den Blick aber zugleich auf so verbreitete wie noch immer tabuisierte gesellschaftliche Themen wie Depression und Suizidalität. Und in das Spannungsfeld zwischen Selbstbehauptung und Selbstentwertung schreibt sich im Stück ein weiteres Phänomen ein: das der starken Frauen. \nSpiel: Jeanne Devos und Sandro Huber\nInszenatorische Begleitung: Benedikt Greiner\nBühne: Manuel Hablützel\nKostüme: Corinne Krähenbühl\nDramaturgische Beratung: Julia Fahle\nLicht: Jannes Thayenthal\nTon: Joël Mathys \nDatum und Ort:\nDienstag und Mittwoch\, 24. + 25.03.2026\, Grabenhalle St.Gallen\, Unterer Graben 17\, 9000 St. Gallen\n \nTüröffnung 19:15 Uhr\, Beginn 20:00 Uhr \nFlyer\nTickets CHF 25.-\nJeanne Devos
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Elterngruppe – Kinder psychisch belasteter Eltern
DESCRIPTION:Inhalt \nDie Gruppe richtet sich an psychisch belastete Eltern mit minderjährigen Kindern\, die sich zum Thema psychische Erkrankungen und Elternschaft informieren und austauschen möchten. Die Gruppe kann unabhängig von einer Behandlung besucht werden. \nVeranstaltungsdaten \nMittwoch\, 25. März 2026\nMittwoch\, 27. Mai 2026\njeweils 15.00 bis 17.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen (Klinik St.Pirminsberg)\, Klosterweg 1\, 7312 Pfäfers \nGebäude A2 (Klostergebäude; der Weg ist ab dem Empfang mit Wegweisern «Recovery» ausgeschildert) \nKosten \nDie Veranstaltungen sind kostenfrei. \nAnmeldung und Informationen \nThomas Lampert\, Angehörigenberater\, Psychiatrie St.Gallen\nthomas.lampert@psychiatrie-sg.ch oder Tel. +41 58 178 63 21 \nModeration \nThomas Lampert\, Leitung RCSG und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen\nN.N. Expertin / Experte aus Erfahrung
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LOCATION:Psychiatrie St.Gallen\, Klinik St.Pirminsberg\, Klosterweg 1\, Pfäfers\, St. Gallen\, 7312\, Schweiz
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SUMMARY:KNOCKOUT – Ein Stück von und mit Jeanne Devos
DESCRIPTION:KNOCKOUT – Ein Stück von und mit Jeanne Devos \n«Die Schwere\, die ein Körper plötzlich haben kann. Und der Kampf dagegen. Manchmal schlagen Boxer:innen so wild zu\, als würden sie auf ihre eigene Geschichte treffen. Das finde ich unsagbar intim.» \nDie Bühne ist ein Boxring. Zu-Boden-Gehen und Aufstehen\, immer wieder: Schauspielerin Jeanne Devos kennt sich aus\, sie boxt seit Jahren. Das Publikum kommt ins Schwitzen\, bewundert Ausdauer und Präzision\, wird hineingezogen in einen Sport\, der seit jeher einen schillernden Ruf als Training fürs Leben hat. So ist es auch im Stück «Knockout»\, von Jeanne Devos für die Bühnen Bern entwickelt und jetzt als Gastspiel in St.Gallen zu sehen: Der Boxring wandelt sich zum Schauplatz familiärer Erinnerungen aus dem Appenzellerland. Die Seile werden zu Kuhzäunen\, die Kindheit zum grössten Gegner. \n«Knockout» trägt autofiktionale Züge\, lenkt den Blick aber zugleich auf so verbreitete wie noch immer tabuisierte gesellschaftliche Themen wie Depression und Suizidalität. Und in das Spannungsfeld zwischen Selbstbehauptung und Selbstentwertung schreibt sich im Stück ein weiteres Phänomen ein: das der starken Frauen. \nSpiel: Jeanne Devos und Sandro Huber\nInszenatorische Begleitung: Benedikt Greiner\nBühne: Manuel Hablützel\nKostüme: Corinne Krähenbühl\nDramaturgische Beratung: Julia Fahle\nLicht: Jannes Thayenthal\nTon: Joël Mathys \nDatum und Ort:\nDienstag und Mittwoch\, 24. + 25.03.2026\, Grabenhalle St.Gallen\, Unterer Graben 17\, 9000 St. Gallen\n \nTüröffnung 19:15 Uhr\, Beginn 20:00 Uhr \nFlyer\nTickets CHF 25.-\nJeanne Devos
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Bewusst atmen\, besser leben
DESCRIPTION:Bewusst atmen\, besser leben \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nIn unserer heutigen Welt sind Hektik und Stress ständige Begleiter\, die sich klar in unserem Atem zeigen. Der Atem verrät nicht nur\, wie gestresst wir sind\, sondern ist auch ein wirkungsvolles Mittel\, um Stress abzubauen. \nDurch bewusstes Atmen haben wir die Möglichkeit\, sowohl unseren Körper als auch unser Denken auf positive Weise zu beeinflussen. Es ist nachgewiesen\, dass Atemtechniken und Übungen beruhigende\, entspannende oder aktivierende Effekte haben.\nAn diesem Abend entdecken wir die Geheimnisse unseres Atems und probieren einige entspannende Atemübung aus\, um Stress abzubauen. \nVeranstaltungsdatum \nDienstag\, 24. März 2026\, 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 30\, 9500 Wil\, (Living Museum) \nKosten und Anmeldung \nbasic/regular/pro CHF 10/20/50\nWir bitten Sie\, sich bis zum 20. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration \nHansjörg Rodi\, Atem- und Aromatherapeut\, Psychiatrie St.Gallen\nAngelika Garaventa\, Expertin aus Erfahrung
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Krisen erkennen und bewältigen
DESCRIPTION:Krisen erkennen und bewältigen\, «Ich schätze die Strategien\, die ich im Kurs kennengelernt habe.» \nWas beinhaltet dieser Kurs?\nIm Kurs lernen wir Vorzeichen von Krisen zu erkennen und sie einzuordnen sowie dank verschiedener Strategien damit umzugehen.\nKrisen haben wir immer wieder. In Krisen verlieren wir das seelische Gleichgewicht\, sei es wegen eines Konflikts\, einer Trennung\, einem Jobverlust\, einer Krankheit. Oder die Krise bahnt sich ohne ersichtlichen Grund an. In Krisen fühlen wir uns überfordert und ohnmächtig\, weil die bewährten Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen. \nVeranstaltungsdaten\, zweiteilig \nDienstag\, 18. November 2025\nDienstag\, 25. November 2025\njeweils von 18.00 – 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nOST – Ostschweizer Fachhochschule\, Rosenbergstrasse 59\, 9001 St.Gallen\nRaum FZ.0153 \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 12. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 10/40/100 \nModeration \nAndrea Koller\, Pflegefachfrau und ADHS Coach\, Psychiatrie St.Gallen\nMarius Hasenböhler-Backes\, Experte aus Erfahrung\, Geschäftsführender Partner Recovery Coaching
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Man kann nicht nicht kommunizieren
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nMan kann nicht nicht kommunizieren «Wie kann ich mit Worten\, die vieldeutig sind\, sagen\, was ich weiss?»\, fragt der Schriftsteller Edmond Jabès. Kommunikation ist etwas Alltägliches\, scheint banal. Wie komplex sie ist\, zeigt sich jedoch meist erst\, wenn es Missverständnisse und Konflikte gibt. Doch was braucht es\, um «gut» zu kommunizieren?\nIm Kurs setzen Sie sich mit verschiedenen Kommunikationsmodellen auseinander und diskutieren mit den anderen Kursteilnehmenden eigene Erfahrungen\, wie Kommunikation gelingen kann. \nVeranstaltungsdatum (zweiteilig) und Uhrzeit \nDienstag\, 17. März 2026\nDienstag\, 24. März 2026\njeweils 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 12. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 10/40/100 \nModeration \nThomas Lampert\, Leitung RCSG und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen\nNaera Giaimo\, Expertin aus Erfahrung
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Pouring Workshop
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nDieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene im Bildnerischen Gestalten geeignet. Er gibt Einblicke in die Techniken des Pourings und ermöglicht eigene Experimente.\nDurch zufällige Farbverläufe entstehen Formen\, die zur Weiterverarbeitung einladen. \nVeranstaltungsdatum \nSamstag\, 21. März 2026\, 8.30 bis 11.30 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 30\, 9500 Wil\, (Living Museum) \nKosten und Anmeldung \nbasic/regular/pro CHF 10/25/60\nWir bitten Sie\, sich bis zum 17. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 8 Personen begrenzt. \nModeration\nSonja Heiz\, Kunsttherapeutin Living Museum\, Psychiatrie St.Gallen\nSascha Looser\, Experte aus Erfahrung und Künstler im Living Museum Wil
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/kurs-recovery-college-pouring-workshop
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Mein Leben nach einer psychischen Erkrankung
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nMonatliche\, fortlaufende Recoverygruppe für Betroffene\, Angehörige und Fachpersonen\, die sich mit Themen und Fragen des Lebens nach einer psychischen Erkrankung auseinandersetzen möchten. \nVeranstaltungsdatum und Uhrzeit \nDonnerstag\, 15. Januar 2026\nDonnerstag\, 19. Februar 2026\nDonnerstag\, 19. März 2026\nDonnerstag\, 16. April 2026\nDonnerstag\, 7. Mai 2026\nDonnerstag\, 18. Juni 2026\njeweils 18.30 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung \nAnmeldung für jeden Abend einzeln bis spätestens jeweils am Montagabend vor der Gruppe an recovery-college@psychiatrie-sg.ch. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 5 pro Abend \nModeration \nFranziska Elmer\, Pflegefachfrau\, Psychiatrie St.Gallen\nRenata Bleichenbacher\, Leitung RCSG und Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen
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SUMMARY:Kurs Recovery College: WISE MIND – Verbundenheit zu sich und der Welt
DESCRIPTION:Wise Mind ist eine jedem Menschen innewohnende und universelle Erfahrungsquelle\, die uns Menschen mit allen anderen Wesen der Erde und des Universums verbindet. Und das macht Wise Mind von Natur aus für alle Menschen zugänglich. \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nIn diesem Kurs werden wir den Wise Mind anhand von Meditation und Imagination stärken\, indem wir die vier sogenannten «Erhabenen Geisteshaltungen» ein- und ausüben: Liebevolle Güte\, Mitgefühl\, Mitfreude und Gelassenheit. \nVeranstaltungsdatum (aufbauend) und Uhrzeit \nDonnerstag\, 5. März 2026\nDonnerstag\, 12. März 2026\nDonnerstag\, 19. März 2026\njeweils 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 2. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 20/60/120 \nModeration \nSonja Scherrer\, Pflegefachfrau und DBT- Therapeutin sowie Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen\nMarco Perisa\, Pflegefachmann und DBT- Therapeut sowie Experte aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/kurs-recovery-college-wise-mind/2026-03-19
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SUMMARY:Weiterbildungsmodule in Herisau «Betroffene Familien hilfreich unterstützen»
DESCRIPTION:Die Workshops können unabhängig voneinander besucht werden und sind für Fachpersonen aus den Kantonen St.Gallen\, Appenzell Ausserrhoden\, Appenzell Innerrhoden sowie dem Fürstentum Liechtenstein kostenlos. Als Basis wird vorgängig die Erarbeitung der Grundmodule (E-Learning I und II) empfohlen. \nBetroffene Familien hilfreich unterstützen\nIn diesem Workshop vertiefen Sie Ihre Kompetenz\, die Ressourcen einer betroffenen Familie und ihres Umfeldes richtig einzuschätzen. Auch lernen Sie aufzuzeigen\, welche Entlastung und Unterstützung wichtig wäre und erfahren\, wo die einzelnen Familienmitglieder diese bekommen können. \nDonnerstag\, 19.03.2026\, 14-17 Uhr\nPsychiatrisches Zentrum AR\, Krombach 3\, 9102 Herisau \nLeitung: Ina Spycher\, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP und Beraterin iks & Alessandra Weber\, Geschäftsleiterin iks \nWeitere Informationen und Anmeldung
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/weiterbildungsmodule-in-herisau-betroffene-familien-hilfreich-unterstuetzen
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Krisen erkennen und bewältigen
DESCRIPTION:Krisen erkennen und bewältigen\, «Ich schätze die Strategien\, die ich im Kurs kennengelernt habe.» \nWas beinhaltet dieser Kurs?\nIm Kurs lernen wir Vorzeichen von Krisen zu erkennen und sie einzuordnen sowie dank verschiedener Strategien damit umzugehen.\nKrisen haben wir immer wieder. In Krisen verlieren wir das seelische Gleichgewicht\, sei es wegen eines Konflikts\, einer Trennung\, einem Jobverlust\, einer Krankheit. Oder die Krise bahnt sich ohne ersichtlichen Grund an. In Krisen fühlen wir uns überfordert und ohnmächtig\, weil die bewährten Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen. \nVeranstaltungsdaten\, zweiteilig \nDienstag\, 18. November 2025\nDienstag\, 25. November 2025\njeweils von 18.00 – 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nOST – Ostschweizer Fachhochschule\, Rosenbergstrasse 59\, 9001 St.Gallen\nRaum FZ.0153 \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 12. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 10/40/100 \nModeration \nAndrea Koller\, Pflegefachfrau und ADHS Coach\, Psychiatrie St.Gallen\nMarius Hasenböhler-Backes\, Experte aus Erfahrung\, Geschäftsführender Partner Recovery Coaching
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Man kann nicht nicht kommunizieren
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nMan kann nicht nicht kommunizieren «Wie kann ich mit Worten\, die vieldeutig sind\, sagen\, was ich weiss?»\, fragt der Schriftsteller Edmond Jabès. Kommunikation ist etwas Alltägliches\, scheint banal. Wie komplex sie ist\, zeigt sich jedoch meist erst\, wenn es Missverständnisse und Konflikte gibt. Doch was braucht es\, um «gut» zu kommunizieren?\nIm Kurs setzen Sie sich mit verschiedenen Kommunikationsmodellen auseinander und diskutieren mit den anderen Kursteilnehmenden eigene Erfahrungen\, wie Kommunikation gelingen kann. \nVeranstaltungsdatum (zweiteilig) und Uhrzeit \nDienstag\, 17. März 2026\nDienstag\, 24. März 2026\njeweils 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 12. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 10/40/100 \nModeration \nThomas Lampert\, Leitung RCSG und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen\nNaera Giaimo\, Expertin aus Erfahrung
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Wenn Gefühle Chaos auslösen – Emotionskontrolle mit Hilfe von Skills
DESCRIPTION:Wenn Gefühle Chaos auslösen – Emotionskontrolle mit Hilfe von Skills \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nViele Menschen neigen in stressvollen Situationen zu ungünstigem oder impulsivem Handeln. Sie versuchen\, die emotionale Anspannung mit Verhaltensweisen zu bewältigen\, welche selbstschädigend sind und die Beziehungen belasten – etwa Selbstverletzung\, übermässiger Alkohol- bzw. Drogenkonsum oder verbale Verletzungen. Häufig fühlen sich Betroffene wie auch das Umfeld in solchen Situationen hilflos. In diesem Kurs wird der Weg zu einer achtsamen und wohlwollenden Grundhaltung aufgezeigt\, das Zusammenspiel zwischen Denken\, Fühlen und Handeln erklärt\, der Umgang mit herausfordernden Situationen diskutiert sowie Strategien (Skills) erarbeitet und vermittelt. \nVeranstaltungsdatum (aufbauend) und Uhrzeit \nMontag\, 2. März 2026\nMontag\, 9. März 2026\nMontag\, 16. März 2026\njeweils 18.00 bis 21.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 26. Februar anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 20/60/120 \nModeration \nThomas Riedl\, Pflegefachmann und DBT- Therapeut\, Psychiatrie St.Gallen\nHeike Kranz\, Expertin aus Erfahrung und DBT-Skillstrainerin\, Psychiatrie St.Gallen
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/kurs-recovery-college-wenn-gefuehle-chaos-ausloesen-emotionskontrolle-mit-hilfe-von-skills/2026-03-16
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SUMMARY:Kurs Recovery College: WISE MIND – Verbundenheit zu sich und der Welt
DESCRIPTION:Wise Mind ist eine jedem Menschen innewohnende und universelle Erfahrungsquelle\, die uns Menschen mit allen anderen Wesen der Erde und des Universums verbindet. Und das macht Wise Mind von Natur aus für alle Menschen zugänglich. \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nIn diesem Kurs werden wir den Wise Mind anhand von Meditation und Imagination stärken\, indem wir die vier sogenannten «Erhabenen Geisteshaltungen» ein- und ausüben: Liebevolle Güte\, Mitgefühl\, Mitfreude und Gelassenheit. \nVeranstaltungsdatum (aufbauend) und Uhrzeit \nDonnerstag\, 5. März 2026\nDonnerstag\, 12. März 2026\nDonnerstag\, 19. März 2026\njeweils 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 2. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 20/60/120 \nModeration \nSonja Scherrer\, Pflegefachfrau und DBT- Therapeutin sowie Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen\nMarco Perisa\, Pflegefachmann und DBT- Therapeut sowie Experte aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Aromatherapie - Eine kleine Reise in die Welt der heilsamen Düfte
DESCRIPTION:Aromatherapie: Eine kleine Reise in die Welt der heilsamen Düfte \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nDie aus Pflanzen gewonnen flüchtigen und häufig sehr gut riechenden Essenzen wirken unmittelbar positiv auf die Psyche und den Körper ein. Sie fördern das emotionale Wohlbefinden und können Stress und Angst reduzieren. Ätherische Öle wirken entspannend\, beruhigend oder aktivierend in bestimmten Hirnregionen\, die mit Emotionen oder Stressregulation verbunden sind. Wir tauchen gemeinsam ein in die Welt der Düfte und erfahren viel Wissenswertes über deren Einsatzmöglichkeiten und ihre Wirkung. \nVeranstaltungsdatum\nDienstag\, 10. März 2026\, 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 30\, 9500 Wil\, (Living Museum) \nKosten und Anmeldung\nbasic CHF 10.00\nregular CHF 20.00\npro CHF 50.00\nWir bitten Sie\, sich bis zum 6. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nHansjörg Rodi\, Atem- und Aromatherapeut\, Psychiatrie St.Gallen\nAngelika Garaventa\, Expertin aus Erfahrung
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/kurs-recovery-college-aromatherapie-2
LOCATION:Psychiatrie St.Gallen\, Wil\, Zürcherstrasse 30\, Wil\, 9500\, Schweiz
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Wenn Gefühle Chaos auslösen – Emotionskontrolle mit Hilfe von Skills
DESCRIPTION:Wenn Gefühle Chaos auslösen – Emotionskontrolle mit Hilfe von Skills \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nViele Menschen neigen in stressvollen Situationen zu ungünstigem oder impulsivem Handeln. Sie versuchen\, die emotionale Anspannung mit Verhaltensweisen zu bewältigen\, welche selbstschädigend sind und die Beziehungen belasten – etwa Selbstverletzung\, übermässiger Alkohol- bzw. Drogenkonsum oder verbale Verletzungen. Häufig fühlen sich Betroffene wie auch das Umfeld in solchen Situationen hilflos. In diesem Kurs wird der Weg zu einer achtsamen und wohlwollenden Grundhaltung aufgezeigt\, das Zusammenspiel zwischen Denken\, Fühlen und Handeln erklärt\, der Umgang mit herausfordernden Situationen diskutiert sowie Strategien (Skills) erarbeitet und vermittelt. \nVeranstaltungsdatum (aufbauend) und Uhrzeit \nMontag\, 2. März 2026\nMontag\, 9. März 2026\nMontag\, 16. März 2026\njeweils 18.00 bis 21.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 26. Februar anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 20/60/120 \nModeration \nThomas Riedl\, Pflegefachmann und DBT- Therapeut\, Psychiatrie St.Gallen\nHeike Kranz\, Expertin aus Erfahrung und DBT-Skillstrainerin\, Psychiatrie St.Gallen
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SUMMARY:Weiterbildungsmodule in Wil «Psychische Erkrankung in der Familie» und «Kindeswohl»
DESCRIPTION:Die Workshops können unabhängig voneinander besucht werden und sind für Fachpersonen aus den Kantonen St.Gallen\, Appenzell Ausserrhoden\, Appenzell Innerrhoden sowie dem Fürstentum Liechtenstein kostenlos. Als Basis wird vorgängig die Erarbeitung der Grundmodule (E-Learning I und II) empfohlen. \nSprechen über psychische Erkrankung in der Familie\nLernen Sie in diesem Workshop\, wie Sie Patientinnen und Patienten in ihrer Elternrolle stärken können. Wie lassen sich Eltern ermutigen\, mit ihren Kindern offen über deren Bedürfnisse und Fragen im Zusammenhang mit der psychischen Erkrankung zu sprechen? Wie können altersgerechte Erklärungen gestaltet werden? \nMontag\, 09.03.2026\, 9-12 Uhr\nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 30\, 9500 Wil \nKindeswohl und rechtliche Aspekte\nWelche Rechte und Pflichten habe ich als Fachperson in Bezug auf das Wohl der minderjährigen Kinder meiner Patientinnen und Patienten? Fühlen Sie sich dank dieses Workshops kompetent darin\, eine erste persönliche Einschätzung des Kindeswohls zu machen und handeln Sie richtig\, wenn Sie in Bezug auf das Kindeswohl ein ungutes Gefühl haben. \nMontag\, 09.03.2026\, 13:30-16:30 Uhr\nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 30\, 9500 Wil \nLeitung: Dr. phil. Ina Sonego\, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP und Beraterin iks & Stefanie Krattenmacher\, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP und Beraterin iks \nWeitere Informationen und Anmeldung
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SUMMARY:Kurs Recovery College: WISE MIND – Verbundenheit zu sich und der Welt
DESCRIPTION:Wise Mind ist eine jedem Menschen innewohnende und universelle Erfahrungsquelle\, die uns Menschen mit allen anderen Wesen der Erde und des Universums verbindet. Und das macht Wise Mind von Natur aus für alle Menschen zugänglich. \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nIn diesem Kurs werden wir den Wise Mind anhand von Meditation und Imagination stärken\, indem wir die vier sogenannten «Erhabenen Geisteshaltungen» ein- und ausüben: Liebevolle Güte\, Mitgefühl\, Mitfreude und Gelassenheit. \nVeranstaltungsdatum (aufbauend) und Uhrzeit \nDonnerstag\, 5. März 2026\nDonnerstag\, 12. März 2026\nDonnerstag\, 19. März 2026\njeweils 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 2. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 20/60/120 \nModeration \nSonja Scherrer\, Pflegefachfrau und DBT- Therapeutin sowie Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen\nMarco Perisa\, Pflegefachmann und DBT- Therapeut sowie Experte aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen
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SUMMARY:Weiterbildungsmodule in Sargans «Elternrolle ansprechen» und «Familien unterstützen»
DESCRIPTION:Die Workshops können unabhängig voneinander besucht werden und sind für Fachpersonen aus den Kantonen St.Gallen\, Appenzell Ausserrhoden\, Appenzell Innerrhoden sowie dem Fürstentum Liechtenstein kostenlos. Als Basis wird vorgängig die Erarbeitung der Grundmodule (E-Learning I und II) empfohlen. \nElternrolle in der Behandlung ansprechen\nLernen Sie in diesem Workshop\, wie Sie Patientinnen und Patienten auf ihre Elternrolle ansprechen können\, wie Gesprächsführung bei möglichem Widerstand oder Scham- und Schuldgefühlen gelingen kann und welche spezifischen Herausforderungen psychisch erkrankte Eltern und deren Kinder bewältigen. \nMittwoch\, 04.03.2026\, 9-12 Uhr\nPsychiatrie St. Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nBetroffene Familien hilfreich unterstützen\nIn diesem Workshop vertiefen Sie Ihre Kompetenz\, die Ressourcen einer betroffenen Familie und ihres Umfeldes richtig einzuschätzen. Auch lernen Sie aufzuzeigen\, welche Entlastung und Unterstützung wichtig wäre und erfahren\, wo die einzelnen Familienmitglieder diese bekommen können. \nMittwoch\, 04.03.2026\, 13:30-16:30 Uhr\nPsychiatrie St. Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nLeitung: Alessandra Weber\, Geschäftsführerin iks & Rea Iseli\, Peerberaterin Beratungsstelle Winterthur \nWeitere Informationen und Anmeldung
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/weiterbildungsmodule-in-sargans-elternrolle-ansprechen-und-familien-unterstuetzen
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Wenn Gefühle Chaos auslösen – Emotionskontrolle mit Hilfe von Skills
DESCRIPTION:Wenn Gefühle Chaos auslösen – Emotionskontrolle mit Hilfe von Skills \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nViele Menschen neigen in stressvollen Situationen zu ungünstigem oder impulsivem Handeln. Sie versuchen\, die emotionale Anspannung mit Verhaltensweisen zu bewältigen\, welche selbstschädigend sind und die Beziehungen belasten – etwa Selbstverletzung\, übermässiger Alkohol- bzw. Drogenkonsum oder verbale Verletzungen. Häufig fühlen sich Betroffene wie auch das Umfeld in solchen Situationen hilflos. In diesem Kurs wird der Weg zu einer achtsamen und wohlwollenden Grundhaltung aufgezeigt\, das Zusammenspiel zwischen Denken\, Fühlen und Handeln erklärt\, der Umgang mit herausfordernden Situationen diskutiert sowie Strategien (Skills) erarbeitet und vermittelt. \nVeranstaltungsdatum (aufbauend) und Uhrzeit \nMontag\, 2. März 2026\nMontag\, 9. März 2026\nMontag\, 16. März 2026\njeweils 18.00 bis 21.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung \nWir bitten Sie\, sich bis zum 26. Februar anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten \nbasic/regular/pro: CHF 20/60/120 \nModeration \nThomas Riedl\, Pflegefachmann und DBT- Therapeut\, Psychiatrie St.Gallen\nHeike Kranz\, Expertin aus Erfahrung und DBT-Skillstrainerin\, Psychiatrie St.Gallen
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SUMMARY:Kurs Recovery College: "Blickpunkte Psychiatrie erklärt" - Bipolare Erkrankung/Aromatherapie
DESCRIPTION:Blickpunkte Psychiatrie erklärt\nMonatliches Informations- und Diskussionsforum. Es werden jeweils zwei Blickpunkte vorgestellt (verschiedene Therapieformen\, Behandlungsschwerpunkte\, psychische Erkrankungen etc.). Im Anschluss können Fragestellungen von Teilnehmerinnen und Teilnehmer einfliessen und gemeinsam diskutiert werden. \nVeranstaltungsdaten\nDonnerstag\, 29. Januar 2026\nDonnerstag\, 26. Februar 2026\nDonnerstag\, 26. März 2026\nDonnerstag\, 23. April 2026\nDonnerstag\, 28. Mai 2026\nDonnerstag\, 25. Juni 2026\njeweils 18.30 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Klosterweg 1\, 7312 Pfäfers\, Gebäude A6A \nKosten und Anmeldung\nDie Veranstaltungen sind kostenfrei. Es ist keine Anmeldung erforderlich. \nInformationen\nThomas Lampert\, Koordinator Prävention und Angehörigenarbeit\, Psychiatrie St.Gallen \nInhalt vom 26. Februar 2026 \nBlickpunkt 1: Manie – Bipolare Erkrankung\nMirco Zanetti\, Peer\, Psychiatrische Dienste Graubünden\nBlickpunkt 2: Aromatherapie\nAnnina Lampert\, Aromatherapeutin\, Psychiatrie St.Gallen \nFlyer Halbjahresprogramm Recovery College
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