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SUMMARY:Online-Veranstaltung: Kickoff Netzwerk Mutterglück
DESCRIPTION:Nach der Bildung der Unterstützungsnetzwerke im Rahmen des Projekts „Mutterglück!?“ im Rheintal und Wil werden in der Ostschweiz weitere regionale Netzwerke aufgebaut. \nNetzwerk Mutterglück!? Region St.Gallen \nAn der Kickoff-Veranstaltung für das regionale Netzwerk St. Gallen werden die Erfahrungen aus den bestehenden Netzwerken vorgestellt sowie Ziele\, Rollen\, Erwartungen und Beteiligungen für das neue Netzwerk diskutiert.\nFachpersonen aus der Region St.Gallen (Hebammen\, Mütter-/Väterberaterinnen\, Stillberaterinnen\, Pflegefachpersonen\, Ärztinnen und Ärzte\, Psychologinnen und Psychologen\, Mitarbeitende von Beratungsstellen\, Fachpersonen Wochenbettbetreuung und Entlastungsdienste\, usw.) sind herzlich eingeladen\, an der Veranstaltung teilzunehmen. \nFür eine spontane Teilnahme:\nZOOM-Meeting beitreten \nWeitere Informationen und Programm
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SUMMARY:Online-Veranstaltung: Psychische Gesundheit & Sport 2O21
DESCRIPTION:Mit Vizeweltmeisterin und Europameisterin Ariella Kaeslin \nWie wirkt sich Sport auf das Wohlbefinden und die Stimmung aus? \nAriella Kaeslin ist bekannt als erfolgreiche Schweizer Kunstturnerin und Medaillen-Gewinnerin (Vizeweltmeisterin\, Europameisterin und mehrfache Schweizer Meisterin im Pferdsprung). Auch nach ihrem Rücktritt vom Spitzensport prägt der Sport ihr Leben. In der Veranstaltungsreihe «Psychische Gesundheit & …» gibt Ariella Kaeslin einen Einblick in ihr Leben als Sportlerin und die damit verbundenen Herausforderungen für ihre psychische Gesundheit. \nAuch wird der Frage nachgegangen\, ob und wie Sport zum Gesund-Werden und Gesund-Bleiben beitragen kann. Was hat Sport mit der Gesundheit der Seele zu tun? Kann Sport auch bei einer ernsthaften Krise oder Erkrankung unterstützen? Wann kann Sport die psychische Gesundheit fördern und wann hat er einen negativen Einfluss auf das Wohlbefinden? \nNach dem Referat von Ariella Kaeslin findet eine Gesprächsrunde statt\, an welcher diese Fragen aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet werden. An der Gesprächsrunde nehmen neben Ariella Kaeslin auch Fachpersonen aus der Region teil. \nModeration: Jürg Engler\, Ostschweizer Forum für Psychische Gesundheit \nDie Veranstaltung wird online durchgeführt\, und ist kostenfrei. \nFlyer und Programm (PDF) \nFür eine spontane Teilnahme:\nZOOM-Meeting beitreten
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SUMMARY:Kurs: ensa - Erste Hilfe für psychische Gesundheit
DESCRIPTION:Jeder zweite Mensch in der Schweiz erleidet einmal im Leben eine psychische Erkrankung. Fast alle Menschen kennen in ihrem persönlichen Umfeld Personen\, denen es psychisch nicht gut geht oder eine Zeit lang nicht gut gegangen ist. Für Erste Hilfe bei körperlichen Beeinträchtigungen haben sich schon sehr viele Menschen weitergebildet. Psychischen Erkrankungen wird in unserer Gesellschaft aber immer noch mit grosser Scheu begegnet. \nensa vermittelt\, wie Angehörige\, Freunde oder Arbeitskolleginnen bei psychischen Problemen Erste Hilfe leisten können. Statt zu warten\, bis jemand anderes das Thema – meist viel zu spät – anspricht\, lernen Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer\, rechtzeitig Probleme zu erkennen\, auf Menschen zuzugehen und Hilfe anzubieten. Alle können ensa Ersthelfende werden. \nDas Kurssystem wurde vor zwanzig Jahren in Australien entwickelt und wurde 2019 in der Schweiz von der Stiftung Pro Mente Sana lanciert (www.ensa.ch). ensa ist evidenzbasiert\, das heisst\, der Inhalt des Kurses basiert auf wissenschaftlichen Grundlagen. \nDer Kurs vermittelt an vier Abenden ein Grundwissen über verschiedene psychische Probleme und Krisen. Ersthelfende kennen die fünf Schritte der Ersten Hilfe für psychische Gesundheit und können sie anwenden. \nLeitung\nMirco Deflorin\, zertifizierter ensa Instruktor \nDaten\n31.5./7.6./14.6./21.6. 2021\, jeweils 18.00 bis 21.30 Uhr  \nFlyer (PDF) \nKosten\nCHF 380.- \nAnmeldung\nonline anmelden (ensa.swiss) \nOrt\nHaus Gutenberg\nBurgweg 8\n9496 Balzers\nwww.haus-gutenberg.li
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