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SUMMARY:Vortrag: Psychosomatische Symptome als Niederschlag psychisch nicht bewältigter Beziehungserfahrungen
DESCRIPTION:Vortrag \nPsychosomatische Symptome als Niederschlag psychisch nicht bewältigter Beziehungserfahrungen. \nReferent:\nDr. med. Christoff Ehmer-von Geiso\nFacharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie\, München \nVeranstalter: Oberwaid Klinik\, Rorschacher Str. 311\, 9016 St. Gallen \nDatum: Donnerstag\, 14. August 2025 ab 18:15 Uhr \nEs ist eine Anmeldung erforderlich und es ist kostenlos.
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SUMMARY:Kurs: Bewegung\, Ernährung und mentale Gesundheit
DESCRIPTION:Ein Kurs\, der Bewegung\, Ernährung und mentale Gesundheit verbindet – für mehr Wohlbefinden im Alltag. \n​Bist du häufig müde\, erschöpft oder fühlst dich überfordert? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Ein Kurs\, der Bewegung\, Ernährung und mentale Gesundheit verbindet – für mehr Wohlbefinden im Alltag. \nIn einer kleinen\, unterstützenden Gruppe fördern wir dein körperliches und mentales Gleichgewicht – mit Bewegung\, Austausch und einfachen\, gesunden Rezepten für den Alltag. \nWas dich erwartet: \n​12 Bewegungseinheiten\nSanftes Training in deinem Tempo – für mehr Kraft und Ausdauer.\nOrt: euphysis\, Wuhrstrasse 13\, Vaduz\nZeit: Freitags von 13:30 – 14:30 Uhr\nTermine: 22.08. bis 12.12.2025 (insgesamt 12 Termine) \n4 Kochkurse\nGemeinsam werden feine\, alltagstaugliche Rezepte zubereitet.\nOrt: Gemeinschaftszentrum Resch\, Schaan\nZeit: Freitags von 18:00 – 21:00 Uhr\nTermine: 26.09.\, 24.10.\, 21.11.\, 19.12.2025 \nGanzheitlicher Fokus\nMentale Gesundheit\, Ernährung\, Bewegung und soziale Begegnung – in einem Kurs vereint. Für mehr innere Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.​​​ \n​Warum Bewegung und Ernährung?\nMentale Gesundheit ist untrennbar mit körperlichem Wohlbefinden verbunden. Regelmässige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können dabei helfen\, Stress abzubauen\, das Selbstwertgefühl zu stärken und depressive Verstimmungen zu lindern. Das Programm “Fitness\, Ernährung und mentale Gesundheit” ist daher ein praktischer Ausdruck unserer Werte: Selbstfürsorge\, Verbindung und Stärkung von innen heraus. \nWeitere Informationen finden Sie unter: https://www.sonnenstern.li/kurse
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SUMMARY:Psyche im Fokus: «Krankheit und Existenz – Wie unterstütze ich meine Angehörigen in Finanzfragen?»
DESCRIPTION:Jeder vierte Erwachsene ist einmal im Leben von einer psychischen Krise oder Erkrankung betroffen. In der Folge aber auch Angehörige\, Freunde\, Arbeitskollegen. Oft ist die Zeit vor einem Eintritt ins Psychiatrische Zentrum für alle sehr schwierig. Nach dem Eintritt ist für direkt Betroffene gesorgt\, aber auch für Sie? \nDie mit der Erkrankung zusammenhängenden Veränderungen im Verhalten\, Denken und Fühlen führen meist zu grosser Verunsicherung. Dies betrifft Fragen rund um die Erkrankung\, aber auch\, wie Sie sich als Angehörige verhalten sollen und helfen können. Im Wissen um diese schwierige Situation bietet das Psychiatrische Zentrum Appenzell Ausserrhoden Unterstützung auf verschiedenen Ebenen an. \nRegelmässig finden im Psychiatrischen Zentrum Appenzell Ausserrhoden themenspezifische Abende («Psyche im Fokus») statt. Die Treffen werden von Fachpersonen\, Betroffenen und Angehörigen gemeinsam geplant und durchgeführt. Es besteht die Möglichkeit des gegenseitigen Austauschs. Die Veranstaltung richtet sich an Angehörige\, Betroffene\, Fachpersonen und alle weiteren interessierten Personen. \nAm 26. August 2025 steht das Thema «Krankheit und Existenz – Wie unterstütze ich meine Angehörigen in Finanzfragen?» im Fokus. \nDatum und Uhrzeit: Di\, 26.08.2025\, 18:15–19:45 Uhr \nKosten und Anmeldung: Die Teilnahme ist kostenlos und es ist keine Anmeldung erforderlich. \nWeiteres: Finden Sie auf der Homepage. \nTagesprogramm: Flyer \nJahresprogramm 2025: Flyer \nVeranstalter und Ort: Psychiatrisches Zentrum AR\, Krombachsaal\, Krombach 3\, 9100 Herisau
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Elterngruppe – Kinder psychisch belasteter Eltern
DESCRIPTION:Inhalt \nDie Gruppe richtet sich an psychisch belastete Eltern mit minderjährigen Kindern\, die sich zum Thema psychische Erkrankungen und Elternschaft informieren und austauschen möchten. Die Gruppe kann unabhängig von einer Behandlung besucht werden. \nVeranstaltungsdaten \nMittwoch\, 27. August 2025\nMittwoch\, 29. Oktober 2025\njeweils 15.00 bis 17.00 Uhr \nVeranstaltungsort \nPsychiatrie St.Gallen (Klinik St.Pirminsberg)\, Klosterweg 1\, 7312 Pfäfers \nGebäude A2 (Klostergebäude; der Weg ist ab dem Empfang mit Wegweisern «Recovery» ausgeschildert) \nKosten \nDie Veranstaltungen sind kostenfrei. \nAnmeldung und Informationen \nAnmeldung hier oder Thomas Lampert\, Angehörigenberater\, Psychiatrie St.Gallen\nthomas.lampert@psychiatrie-sg.ch oder Tel. +41 58 178 63 21 \nModeration \nThomas Lampert\, Leitung RCSG und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen\nRenata Bleichenbacher\, Leitung RCSG und Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Demenz besser verstehen und bewältigen - Uznach
DESCRIPTION:Wie meistere ich den herausfordernden Alltag mit demenzkranken Personen? Wie kann ich mich selbst entlasten und wo finde ich Unterstützung? \nWas beinhaltet dieser Kurs?\nErfahren Sie\, wie Sie besser mit der Diagnose Demenz und ihren Auswirkungen umgehen können. Im dreiteiligen Kurs lernen Sie\, betroffene Menschen zu verstehen\, angemessen mit ihnen zu kommunizieren und alltägliche Herausforderungen zu bewältigen. Wir unterstützen Sie mit Tipps und Informationen zu Entlastungsangeboten. Zudem profitieren Sie vom wertvollen Austausch mit anderen Angehörigen. \nVeranstaltungsdaten\nDonnerstag\, 28. August 2025\nDonnerstag\, 4. September 2025\nDonnerstag\, 11. September 2025\njeweils von 17.30 bis 19.30 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 1\, 8730 Uznach\, Raum D309 \nAnmeldung und Kosten\nDie Veranstaltung ist kostenfrei. Wir bitten Sie sich bis zum 21. August anzumelden:\nTelefon +41 58 178 76 11\, uznach@psychiartie-sg.ch \nKooperation\nDer Kurs wird in Zusammenarbeit mit Alzheimer SG / beider Appenzell durchgeführt. \nModeration\nKathrina Bächtle\, Dipl. Ergotherapeutin (DE)\, Ergotherapeutin Ambulatorium Alters- und Neuropsychiatrie Uznach\nMartina Frei\, lic. phil.\, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP/MASPT\, eidg. anerkannte Psychotherapeutin\, Leitende Psychologin\, Abteilungsleiterin Tageskliniken Rapperswil
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SUMMARY:Vergünstigter ensa - Kurs Fokus Jugendliche / Buchs
DESCRIPTION:Die Kantone St.Gallen\, Appenzell Ausserhoden\, Appenzell Innerhoden und das Fürstentum Liechtenstein unterstützen weitere ensa Erste-Hilfe-Kurse für den guten Umgang mit Jugendlichen in einer psychischen Krise mit einem finanziellen Beitrag. Das Angebot richtet sich an Personen aus dem Kanton St. Gallen\, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten und in psychischen Notsituationen erste Hilfe leisten möchten. Die Kosten pro Kursteilnehmende belaufen sich auf 150 Franken (Präsenzkurs) bzw. 180 Franken (Webinarkurs) (anstelle von 450 Franken). \nDie psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist durch Ereignisse wie die Pandemie\, den Krieg in der Ukraine und weiterer Faktoren stark belastet. Veränderungen im Alltag\, Erschwernisse im Schulbereich\, der Wegfall von Freizeitmöglichkeiten sowie finanzielle und gesundheitliche Sorgen in den Familien führten dazu\, dass viele junge Menschen unter Angstgefühlen leiden\, wütend sind und voller Sorgen in ihre Zukunft schauen. An ensa-Kursen lernen Personen\, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten\, wie sie im Falle einer psychischen Krise erste Hilfe leisten können. \nTermine \nDonnerstag\, 28. August + 04./11./25. September 2025\, jeweils von 17.30-21.30 Uhr \nVeranstaltungsort\nBerufs- und Weiterbildungszentrum Buchs\, Hanflandstrasse 17\, 9471 Buchs \nLeitung\nTânia Soares \nKosten\nFranken 150.- (bitte verwenden sie den Gutscheincode bei der Anmeldung) \nGutscheincode\nDie Kantone SG\, AR\, AI und FL finanzieren den Kurs mit\, so dass er zu einem reduzierten Tarif besucht werden kann. Um den Gutscheincode im Wert von CHF 300.- zu erhalten\, füllen Sie bitte das Kontaktformular auf folgender Seite aus: https://ofpg.ch/2025/01/ensa-2024-2
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