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SUMMARY:Kurs: Bewegung\, Ernährung und mentale Gesundheit
DESCRIPTION:Ein Kurs\, der Bewegung\, Ernährung und mentale Gesundheit verbindet – für mehr Wohlbefinden im Alltag. \n​Bist du häufig müde\, erschöpft oder fühlst dich überfordert? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Ein Kurs\, der Bewegung\, Ernährung und mentale Gesundheit verbindet – für mehr Wohlbefinden im Alltag. \nIn einer kleinen\, unterstützenden Gruppe fördern wir dein körperliches und mentales Gleichgewicht – mit Bewegung\, Austausch und einfachen\, gesunden Rezepten für den Alltag. \nWas dich erwartet: \n​12 Bewegungseinheiten\nSanftes Training in deinem Tempo – für mehr Kraft und Ausdauer.\nOrt: euphysis\, Wuhrstrasse 13\, Vaduz\nZeit: Freitags von 13:30 – 14:30 Uhr\nTermine: 22.08. bis 12.12.2025 (insgesamt 12 Termine) \n4 Kochkurse\nGemeinsam werden feine\, alltagstaugliche Rezepte zubereitet.\nOrt: Gemeinschaftszentrum Resch\, Schaan\nZeit: Freitags von 18:00 – 21:00 Uhr\nTermine: 26.09.\, 24.10.\, 21.11.\, 19.12.2025 \nGanzheitlicher Fokus\nMentale Gesundheit\, Ernährung\, Bewegung und soziale Begegnung – in einem Kurs vereint. Für mehr innere Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.​​​ \n​Warum Bewegung und Ernährung?\nMentale Gesundheit ist untrennbar mit körperlichem Wohlbefinden verbunden. Regelmässige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können dabei helfen\, Stress abzubauen\, das Selbstwertgefühl zu stärken und depressive Verstimmungen zu lindern. Das Programm “Fitness\, Ernährung und mentale Gesundheit” ist daher ein praktischer Ausdruck unserer Werte: Selbstfürsorge\, Verbindung und Stärkung von innen heraus. \nWeitere Informationen finden Sie unter: https://www.sonnenstern.li/kurse
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Zu innerer Stärke finden
DESCRIPTION:Der Kurs lädt ein zu persönlichem Wachstum\, neuer Klarheit und einem liebevolleren Umgang mit sich selbst. \nWas beinhaltet dieser Kurs?\nIn diesem Kurs entdecken Sie Wege zu mehr innerer Stärke und lernen\, wie Sie sich selbst in herausfordernden Zeiten selbst besser unterstützen können. Im Mittelpunkt stehen Selbstfürsorge\, um die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und achtsam mit sich umzugehen. Sie stärken Ihre Selbstwirksamkeit\, indem Sie erkennen\, wie viel Einfluss Sie auf Ihr eigenes Erleben und Handeln haben. Durch praxisnahe Impulse und den gemeinsamen Austausch wird Ihre Resilienz gefördert – die Fähigkeit\, mit Belastungen flexibel und gesund umzugehen. \nVeranstaltungsdaten\, zweiteiliger Kurs:\nDienstag\, 2. September 2025\nDienstag\, 9. September 2025\njeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nKosten und Anmeldung\nbasic CHF 10.00\nregular CHF 40.00\npro CHF 100.00\nWir bitten Sie\, sich bis zum 29. August anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nThomas Lampert\, Leiter Recovery College St.Gallen und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen\nCécile Zaberl\, Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen \nFlyer Halbjahresprogramm Recovery College
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SUMMARY:Gesprächsgruppe Schaan Termine im Jahr 2025
DESCRIPTION:Gesprächsgruppe\nfür Angehörige von Menschen mit Demenz\nBetreuende Angehörige erleben im Alltag mit Menschen mit Demenz anspruchsvolle Situationen\, wiederkehrende Belastungen und häufig Isolation. Die Erfahrung zeigt\, dass das Zusammentreffen von „Gleichgesinnten“ dazu führen kann\, – sich nicht alleine zu fühlen\,\n– zu erleben\, dass es anderen ähnlich geht\,\n– zu erfahren\, dass andere mit verschiedenen Zugehensweisen Hilfreiches erlebt haben\,\n– gestärkt aus einem solchen Treffen hinauszugehen. \nDie Gesprächsgruppen sind thematisch jeweils offen. Manchmal widmen sie sich einem Schwerpunkt rund um das Thema Demenz. Dem gegenseitigen Austausch und Ihren Fragen möchten wir immer genügend Zeit einräumen. Die Gruppe soll Ihnen in Ihren Aufgaben und Herausforderungen im Umgang mit an Demenz erkrankten Menschen Anregungen geben und Sie unterstützen und motivieren. Interessante Gespräche mit anderen pflegenden Angehörigen zu führen und eine Atmosphäre zu erleben\, in der wieder einmal gemeinsam gelacht werden kann\, erachten wir als genauso wichtig wie die Vermittlung von Wissen. Die Gruppe ist moderiert und fachlich begleitet. \nDie Gesprächsgruppe ist ein offenes Angebot. Für die Teilnehmenden entsteht keine Verpflichtung; es gibt keine Voraussetzungen zur Teilnahme. Deshalb vereinbaren wir bei jedem einzelnen Termin Verschwiegenheit aller Teilnehmenden zu den besprochenen persönlichen Inhalten. \nCo-Leitung \n\nMatthias Brüstle\, Psychologe\, Absolvent CAS Dementia Care\, GF Demenz Liechtenstein\nRegula Birnstiel\, Sozialarbeiterin\, erfahrene Angehörige zweier an Demenz Erkrankter\n\nKosten: Die Teilnahme ist kostenlos. \nDetails: Bitte lesen Sie im Flyer nach. \nVeranstalter: DEMENZ LIECHTENSTEIN\, Im Malarsch 4\, 9494 Schaan \nVeranstaltungsort: Neuer Ort Stützpunkt Demenz Liechtenstein\, Poststrasse 14\, 2. Stock (mit Lift)\, 9494 Schaan\nParkplätze vor dem Haus und in der Tiefgarage (SAL) sind kostenlos! ÖV: „Schaan Bahnhof“ \nWir bitten vorab um verbindliche Anmeldung (jeweils für einen Abend) per Mail oder 00423 / 793 34 45
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Demenz besser verstehen und bewältigen - Uznach
DESCRIPTION:Wie meistere ich den herausfordernden Alltag mit demenzkranken Personen? Wie kann ich mich selbst entlasten und wo finde ich Unterstützung? \nWas beinhaltet dieser Kurs?\nErfahren Sie\, wie Sie besser mit der Diagnose Demenz und ihren Auswirkungen umgehen können. Im dreiteiligen Kurs lernen Sie\, betroffene Menschen zu verstehen\, angemessen mit ihnen zu kommunizieren und alltägliche Herausforderungen zu bewältigen. Wir unterstützen Sie mit Tipps und Informationen zu Entlastungsangeboten. Zudem profitieren Sie vom wertvollen Austausch mit anderen Angehörigen. \nVeranstaltungsdaten\nDonnerstag\, 28. August 2025\nDonnerstag\, 4. September 2025\nDonnerstag\, 11. September 2025\njeweils von 17.30 bis 19.30 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 1\, 8730 Uznach\, Raum D309 \nAnmeldung und Kosten\nDie Veranstaltung ist kostenfrei. Wir bitten Sie sich bis zum 21. August anzumelden:\nTelefon +41 58 178 76 11\, uznach@psychiartie-sg.ch \nKooperation\nDer Kurs wird in Zusammenarbeit mit Alzheimer SG / beider Appenzell durchgeführt. \nModeration\nKathrina Bächtle\, Dipl. Ergotherapeutin (DE)\, Ergotherapeutin Ambulatorium Alters- und Neuropsychiatrie Uznach\nMartina Frei\, lic. phil.\, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP/MASPT\, eidg. anerkannte Psychotherapeutin\, Leitende Psychologin\, Abteilungsleiterin Tageskliniken Rapperswil
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SUMMARY:Vergünstigter ensa - Kurs Fokus Jugendliche / Buchs
DESCRIPTION:Die Kantone St.Gallen\, Appenzell Ausserhoden\, Appenzell Innerhoden und das Fürstentum Liechtenstein unterstützen weitere ensa Erste-Hilfe-Kurse für den guten Umgang mit Jugendlichen in einer psychischen Krise mit einem finanziellen Beitrag. Das Angebot richtet sich an Personen aus dem Kanton St. Gallen\, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten und in psychischen Notsituationen erste Hilfe leisten möchten. Die Kosten pro Kursteilnehmende belaufen sich auf 150 Franken (Präsenzkurs) bzw. 180 Franken (Webinarkurs) (anstelle von 450 Franken). \nDie psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist durch Ereignisse wie die Pandemie\, den Krieg in der Ukraine und weiterer Faktoren stark belastet. Veränderungen im Alltag\, Erschwernisse im Schulbereich\, der Wegfall von Freizeitmöglichkeiten sowie finanzielle und gesundheitliche Sorgen in den Familien führten dazu\, dass viele junge Menschen unter Angstgefühlen leiden\, wütend sind und voller Sorgen in ihre Zukunft schauen. An ensa-Kursen lernen Personen\, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten\, wie sie im Falle einer psychischen Krise erste Hilfe leisten können. \nTermine \nDonnerstag\, 28. August + 04./11./25. September 2025\, jeweils von 17.30-21.30 Uhr \nVeranstaltungsort\nBerufs- und Weiterbildungszentrum Buchs\, Hanflandstrasse 17\, 9471 Buchs \nLeitung\nTânia Soares \nKosten\nFranken 150.- (bitte verwenden sie den Gutscheincode bei der Anmeldung) \nGutscheincode\nDie Kantone SG\, AR\, AI und FL finanzieren den Kurs mit\, so dass er zu einem reduzierten Tarif besucht werden kann. Um den Gutscheincode im Wert von CHF 300.- zu erhalten\, füllen Sie bitte das Kontaktformular auf folgender Seite aus: https://ofpg.ch/2025/01/ensa-2024-2
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Raus aus dem Alltag – zurück mit neuen Ideen
DESCRIPTION:Entdecken Sie Ihre persönlichen Kraftquellen! \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nIn einer Welt\, die oft hektisch ist\, ist es wichtig\, sich bewusst Zeit für Erholung und Selbstreflexion zu nehmen. Unser Outdoor-Kurs hilft Ihnen\, Ihre Kraftreserven aufzuladen und ein besseres Verständnis für Ihre Ruhe- und Kraft-Räume zu entwickeln. Wir werden den ganzen Tag im Wald verbringen und die Natur direkt erleben.\nMitbringen: Wetterangepasste Kleidung\, Sackmesser\, Schreibmaterial\, Sitzunterlage\, Getränke und Verpflegung (Mittagessen) für den ganzen Tag. \nVeranstaltungsdatum\nSonntag\, 7. September 2025\, von 9.30 bis 16.30 Uhr \nTreffpunkt\nBahnhof St.Gallen\, Treffpunkt (bei der binären Uhr)\, 9000 St. Gallen \nKosten und Anmeldung\nbasic CHF 10.00\nregular CHF 50.00\npro CHF 150.00\nWir bitten Sie\, sich bis zum 02. September anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nIwan Conrad\, Erlebnispädagoge\nAndrea Uebelhard\, Peerberaterin und Expertin aus Erfahrung\, www.peerberatung.comwww.peerberatung.com
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Zu innerer Stärke finden
DESCRIPTION:Der Kurs lädt ein zu persönlichem Wachstum\, neuer Klarheit und einem liebevolleren Umgang mit sich selbst. \nWas beinhaltet dieser Kurs?\nIn diesem Kurs entdecken Sie Wege zu mehr innerer Stärke und lernen\, wie Sie sich selbst in herausfordernden Zeiten selbst besser unterstützen können. Im Mittelpunkt stehen Selbstfürsorge\, um die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und achtsam mit sich umzugehen. Sie stärken Ihre Selbstwirksamkeit\, indem Sie erkennen\, wie viel Einfluss Sie auf Ihr eigenes Erleben und Handeln haben. Durch praxisnahe Impulse und den gemeinsamen Austausch wird Ihre Resilienz gefördert – die Fähigkeit\, mit Belastungen flexibel und gesund umzugehen. \nVeranstaltungsdaten\, zweiteiliger Kurs:\nDienstag\, 2. September 2025\nDienstag\, 9. September 2025\njeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nKosten und Anmeldung\nbasic CHF 10.00\nregular CHF 40.00\npro CHF 100.00\nWir bitten Sie\, sich bis zum 29. August anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nThomas Lampert\, Leiter Recovery College St.Gallen und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen\nCécile Zaberl\, Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen \nFlyer Halbjahresprogramm Recovery College
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SUMMARY:Veranstaltung zum Welttag der Suizidprävention «LGBTQ+-Jugendliche und Suizidalität»
DESCRIPTION:«LGBTQ+-Jugendliche und Suizidalität – Erkenntnisse aus der Schweiz und Wege zur Unterstützung» \nMit einem Fachreferat\, einer Podiumsdiskussion und im Austausch mit den Teilnehmenden möchten wir anlässlich des Welttags der Suizidprävention ein weitgehend tabuisiertes Thema aufgreifen. \nIm Referat wird leicht verständlich aufgezeigt\, dass und weshalb LGBTQ+-Jugendliche gegenüber heterosexuellen und cisgender Jugendlichen stärker von Suizidalität betroffen sind und welche vorbeugenden Massnahmen angezeigt sind. Dabei wird auf bestehende wissenschaftliche Erklärungsmodelle und aktuelle Studiendaten zurückgegriffen.\nProf. Dr. Andreas Pfister\, Co-Leiter Institut für Public Health und Professor für Public Health\, ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften\, Winterthur \nNeben dem Referenten nehmen an der Podiumsdiskussion teil:\nJudith Eisenring\, Leiterin der Geschäftsstelle Tel 143 – Die Dargebotene Hand Ostschweiz und FL\nFachpersonen und Expertinnen aus Erfahrung\nLeitung: Jürg Engler\, Co-Leiter Fachstelle Psychische Gesundheit\, Kanton St.Gallen \nIm Anschluss daran bietet sich bei einem Apéro Gelegenheit zum Austausch. \nFlyer \nVeranstalter\nSuizidpräventionsgruppe St.Gallen \nVeranstaltungsdatum und Ort\nDienstag\, 9. September 2025\, Türöffnung 19.45 Uhr\, Beginn 20.15 Uhr\nPalace St.Gallen\, Zwinglistrasse 3\, 9000 St.Gallen\, im Rahmen der Erfreulichen Universität \nAnmeldung\nEine Anmeldung ist nicht erforderlich \nKosten\nDie Teilnahme ist kostenlos
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Demenz besser verstehen und bewältigen - Uznach
DESCRIPTION:Wie meistere ich den herausfordernden Alltag mit demenzkranken Personen? Wie kann ich mich selbst entlasten und wo finde ich Unterstützung? \nWas beinhaltet dieser Kurs?\nErfahren Sie\, wie Sie besser mit der Diagnose Demenz und ihren Auswirkungen umgehen können. Im dreiteiligen Kurs lernen Sie\, betroffene Menschen zu verstehen\, angemessen mit ihnen zu kommunizieren und alltägliche Herausforderungen zu bewältigen. Wir unterstützen Sie mit Tipps und Informationen zu Entlastungsangeboten. Zudem profitieren Sie vom wertvollen Austausch mit anderen Angehörigen. \nVeranstaltungsdaten\nDonnerstag\, 28. August 2025\nDonnerstag\, 4. September 2025\nDonnerstag\, 11. September 2025\njeweils von 17.30 bis 19.30 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 1\, 8730 Uznach\, Raum D309 \nAnmeldung und Kosten\nDie Veranstaltung ist kostenfrei. Wir bitten Sie sich bis zum 21. August anzumelden:\nTelefon +41 58 178 76 11\, uznach@psychiartie-sg.ch \nKooperation\nDer Kurs wird in Zusammenarbeit mit Alzheimer SG / beider Appenzell durchgeführt. \nModeration\nKathrina Bächtle\, Dipl. Ergotherapeutin (DE)\, Ergotherapeutin Ambulatorium Alters- und Neuropsychiatrie Uznach\nMartina Frei\, lic. phil.\, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP/MASPT\, eidg. anerkannte Psychotherapeutin\, Leitende Psychologin\, Abteilungsleiterin Tageskliniken Rapperswil
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SUMMARY:Vergünstigter ensa - Kurs Fokus Jugendliche / Buchs
DESCRIPTION:Die Kantone St.Gallen\, Appenzell Ausserhoden\, Appenzell Innerhoden und das Fürstentum Liechtenstein unterstützen weitere ensa Erste-Hilfe-Kurse für den guten Umgang mit Jugendlichen in einer psychischen Krise mit einem finanziellen Beitrag. Das Angebot richtet sich an Personen aus dem Kanton St. Gallen\, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten und in psychischen Notsituationen erste Hilfe leisten möchten. Die Kosten pro Kursteilnehmende belaufen sich auf 150 Franken (Präsenzkurs) bzw. 180 Franken (Webinarkurs) (anstelle von 450 Franken). \nDie psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist durch Ereignisse wie die Pandemie\, den Krieg in der Ukraine und weiterer Faktoren stark belastet. Veränderungen im Alltag\, Erschwernisse im Schulbereich\, der Wegfall von Freizeitmöglichkeiten sowie finanzielle und gesundheitliche Sorgen in den Familien führten dazu\, dass viele junge Menschen unter Angstgefühlen leiden\, wütend sind und voller Sorgen in ihre Zukunft schauen. An ensa-Kursen lernen Personen\, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten\, wie sie im Falle einer psychischen Krise erste Hilfe leisten können. \nTermine \nDonnerstag\, 28. August + 04./11./25. September 2025\, jeweils von 17.30-21.30 Uhr \nVeranstaltungsort\nBerufs- und Weiterbildungszentrum Buchs\, Hanflandstrasse 17\, 9471 Buchs \nLeitung\nTânia Soares \nKosten\nFranken 150.- (bitte verwenden sie den Gutscheincode bei der Anmeldung) \nGutscheincode\nDie Kantone SG\, AR\, AI und FL finanzieren den Kurs mit\, so dass er zu einem reduzierten Tarif besucht werden kann. Um den Gutscheincode im Wert von CHF 300.- zu erhalten\, füllen Sie bitte das Kontaktformular auf folgender Seite aus: https://ofpg.ch/2025/01/ensa-2024-2
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SUMMARY:Vergünstigter ensa - Kurs Fokus Jugendliche / St.Gallen - AUSGEBUCHT
DESCRIPTION:Die Kantone St.Gallen\, Appenzell Ausserhoden\, Appenzell Innerhoden und das Fürstentum Liechtenstein unterstützen weitere ensa Erste-Hilfe-Kurse für den guten Umgang mit Jugendlichen in einer psychischen Krise mit einem finanziellen Beitrag. Das Angebot richtet sich an Personen aus dem Kanton St. Gallen\, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten und in psychischen Notsituationen erste Hilfe leisten möchten. Die Kosten pro Kursteilnehmende belaufen sich auf 150 Franken (Präsenzkurs) bzw. 180 Franken (Webinarkurs) (anstelle von 450 Franken). \nDie psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist durch Ereignisse wie die Pandemie\, den Krieg in der Ukraine und weiterer Faktoren stark belastet. Veränderungen im Alltag\, Erschwernisse im Schulbereich\, der Wegfall von Freizeitmöglichkeiten sowie finanzielle und gesundheitliche Sorgen in den Familien führten dazu\, dass viele junge Menschen unter Angstgefühlen leiden\, wütend sind und voller Sorgen in ihre Zukunft schauen. An ensa-Kursen lernen Personen\, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten\, wie sie im Falle einer psychischen Krise erste Hilfe leisten können. \nTermine \nSamstag\, 13. und 20. September 2025\, jeweils von 8.00-12.00 Uhr und 13.00-17.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nZEPRA\, Amt für Gesundheitsvorsorge\, Unterstrasse 22\, 9001 St.Gallen (Schulungsraum) \nLeitung\nTânia Soares \nKosten\nFranken 150.- (bitte verwenden sie den Gutscheincode bei der Anmeldung) \nGutscheincode\nDie Kantone SG\, AR\, AI und FL finanzieren den Kurs mit\, so dass er zu einem reduzierten Tarif besucht werden kann. Um den Gutscheincode im Wert von CHF 300.- zu erhalten\, füllen Sie bitte das Kontaktformular auf folgender Seite aus: https://ofpg.ch/2025/01/ensa-2024-2
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Bewusst atmen\, besser leben
DESCRIPTION:«Die vermittelten Einblicke in spannende Themen rund um die psychische Gesundheit sind sehr wertvoll.» \nUnser Atem ist eine wertvolle Kraftquelle. \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nIn unserer heutigen Welt sind Hektik und Stress ständige Begleiter\, die sich klar in unserem Atem zeigen. Der Atem verrät nicht nur\, wie gestresst wir sind\, sondern ist auch ein wirkungsvolles Mittel\, um Stress abzubauen. Durch bewusstes Atmen haben wir die Möglichkeit\, sowohl unseren Körper als auch unser Denken auf positive Weise zu beeinflussen. Es ist nachgewiesen\, dass Atemtechniken und Übungen beruhigende\, entspannende oder aktivierende Effekte haben.\nAn diesem Abend entdecken wir die Geheimnisse unseres Atems und probieren einige entspannende Atemübung aus um Stress abzubauen. \nVeranstaltungsdatum\nDienstag\, 16. September 2025\, 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nOST – Ostschweizer Fachhochschule\, Rosenbergstrasse 50\, 9001 St.Gallen\, Raum FZ.0153 \nKosten und Anmeldung\nbasic CHF 10.00\nregular CHF 20.00\npro CHF 50.00\nWir bitten Sie\, sich bis zum 12. September anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nHansjörg Rodi\, Atem- und Aromatherapeut\, Psychiatrie St.Gallen\nRenata Bleichenbacher\, Leiterin Recovery College St.Gallen und Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Musik erleben mit all unseren Sinnen
DESCRIPTION:Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Musik – nicht nur zum Hören\, sondern auch zum Fühlen\, Sehen und Begreifen! \nWas beinhaltet dieser Kurs?\nIn diesem ganzheitlichen Kurs entdecken wir die Musik mit all unseren Sinnen. Ob durch rhythmische Bewegungen\, das Erspüren von Klängen\, das Sichtbarmachen von Musik durch Farben und Formen oder den bewussten Einsatz von Stille – Musik wird zum gemeinsamen Erlebnis in der Gruppe\, das Körper\, Geist\, und Seele berührt.\nDer Kurs richtet sich an alle\, die Musik auf eine neue Weise erfahren möchten. \nVeranstaltungsdaten\nMittwoch\, 17. September 2025\nMittwoch\, 24. September 2025\njeweils 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nKosten\nbasic/regular/pro CHF 10/40/100 \nAnmeldung\nBitte melden Sie sich bis 15. September an.\nDie Anzahl Plätze ist auf 15 begrenzt. \nModeration\nKarin Hellemann\, Ergotherapeutin (DE)\, MAS in Klinischer Musiktherapie ZFH\, Musiktherapeutin Fachtherapien Pfäfers\nRenata Bleichenbacher\, Erwachsenenbildnerin SVEB\, Dozentin\, Aus- und Weiterbildung Pflege\, Therapien und Soziale Arbeit
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SUMMARY:Vergünstigter ensa - Kurs Fokus Jugendliche / St.Gallen - AUSGEBUCHT
DESCRIPTION:Die Kantone St.Gallen\, Appenzell Ausserhoden\, Appenzell Innerhoden und das Fürstentum Liechtenstein unterstützen weitere ensa Erste-Hilfe-Kurse für den guten Umgang mit Jugendlichen in einer psychischen Krise mit einem finanziellen Beitrag. Das Angebot richtet sich an Personen aus dem Kanton St. Gallen\, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten und in psychischen Notsituationen erste Hilfe leisten möchten. Die Kosten pro Kursteilnehmende belaufen sich auf 150 Franken (Präsenzkurs) bzw. 180 Franken (Webinarkurs) (anstelle von 450 Franken). \nDie psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist durch Ereignisse wie die Pandemie\, den Krieg in der Ukraine und weiterer Faktoren stark belastet. Veränderungen im Alltag\, Erschwernisse im Schulbereich\, der Wegfall von Freizeitmöglichkeiten sowie finanzielle und gesundheitliche Sorgen in den Familien führten dazu\, dass viele junge Menschen unter Angstgefühlen leiden\, wütend sind und voller Sorgen in ihre Zukunft schauen. An ensa-Kursen lernen Personen\, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten\, wie sie im Falle einer psychischen Krise erste Hilfe leisten können. \nTermine \nSamstag\, 13. und 20. September 2025\, jeweils von 8.00-12.00 Uhr und 13.00-17.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nZEPRA\, Amt für Gesundheitsvorsorge\, Unterstrasse 22\, 9001 St.Gallen (Schulungsraum) \nLeitung\nTânia Soares \nKosten\nFranken 150.- (bitte verwenden sie den Gutscheincode bei der Anmeldung) \nGutscheincode\nDie Kantone SG\, AR\, AI und FL finanzieren den Kurs mit\, so dass er zu einem reduzierten Tarif besucht werden kann. Um den Gutscheincode im Wert von CHF 300.- zu erhalten\, füllen Sie bitte das Kontaktformular auf folgender Seite aus: https://ofpg.ch/2025/01/ensa-2024-2
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DESCRIPTION:Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Musik – nicht nur zum Hören\, sondern auch zum Fühlen\, Sehen und Begreifen! \nWas beinhaltet dieser Kurs?\nIn diesem ganzheitlichen Kurs entdecken wir die Musik mit all unseren Sinnen. Ob durch rhythmische Bewegungen\, das Erspüren von Klängen\, das Sichtbarmachen von Musik durch Farben und Formen oder den bewussten Einsatz von Stille – Musik wird zum gemeinsamen Erlebnis in der Gruppe\, das Körper\, Geist\, und Seele berührt.\nDer Kurs richtet sich an alle\, die Musik auf eine neue Weise erfahren möchten. \nVeranstaltungsdaten\nMittwoch\, 17. September 2025\nMittwoch\, 24. September 2025\njeweils 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nKosten\nbasic/regular/pro CHF 10/40/100 \nAnmeldung\nBitte melden Sie sich bis 15. September an.\nDie Anzahl Plätze ist auf 15 begrenzt. \nModeration\nKarin Hellemann\, Ergotherapeutin (DE)\, MAS in Klinischer Musiktherapie ZFH\, Musiktherapeutin Fachtherapien Pfäfers\nRenata Bleichenbacher\, Erwachsenenbildnerin SVEB\, Dozentin\, Aus- und Weiterbildung Pflege\, Therapien und Soziale Arbeit
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DESCRIPTION:Die Kantone St.Gallen\, Appenzell Ausserhoden\, Appenzell Innerhoden und das Fürstentum Liechtenstein unterstützen weitere ensa Erste-Hilfe-Kurse für den guten Umgang mit Jugendlichen in einer psychischen Krise mit einem finanziellen Beitrag. Das Angebot richtet sich an Personen aus dem Kanton St. Gallen\, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten und in psychischen Notsituationen erste Hilfe leisten möchten. Die Kosten pro Kursteilnehmende belaufen sich auf 150 Franken (Präsenzkurs) bzw. 180 Franken (Webinarkurs) (anstelle von 450 Franken). \nDie psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist durch Ereignisse wie die Pandemie\, den Krieg in der Ukraine und weiterer Faktoren stark belastet. Veränderungen im Alltag\, Erschwernisse im Schulbereich\, der Wegfall von Freizeitmöglichkeiten sowie finanzielle und gesundheitliche Sorgen in den Familien führten dazu\, dass viele junge Menschen unter Angstgefühlen leiden\, wütend sind und voller Sorgen in ihre Zukunft schauen. An ensa-Kursen lernen Personen\, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten\, wie sie im Falle einer psychischen Krise erste Hilfe leisten können. \nTermine \nDonnerstag\, 28. August + 04./11./25. September 2025\, jeweils von 17.30-21.30 Uhr \nVeranstaltungsort\nBerufs- und Weiterbildungszentrum Buchs\, Hanflandstrasse 17\, 9471 Buchs \nLeitung\nTânia Soares \nKosten\nFranken 150.- (bitte verwenden sie den Gutscheincode bei der Anmeldung) \nGutscheincode\nDie Kantone SG\, AR\, AI und FL finanzieren den Kurs mit\, so dass er zu einem reduzierten Tarif besucht werden kann. Um den Gutscheincode im Wert von CHF 300.- zu erhalten\, füllen Sie bitte das Kontaktformular auf folgender Seite aus: https://ofpg.ch/2025/01/ensa-2024-2
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Aromatherapie
DESCRIPTION:Aromatherapie – Eine kleine Reise in die Welt der heilsamen Düfte\nDüfte\, die wirken – entdecken Sie\, wie ätherische Öle Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen können. \nWas beinhaltet dieser Kurs? \nDie aus Pflanzen gewonnenen\, flüchtigen und meist angenehm duftenden Essenzen wirken direkt positiv auf Körper und Psyche. Sie fördern das emotionale Wohlbefinden und können Stress sowie Ängste lindern. Ätherische Öle entfalten eine entspannende\, beruhigende oder aktivierende Wirkung – insbesondere in Hirnregionen\, die für Emotionen und Stressregulation zuständig sind.\nGemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Düfte und lernen ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und Wirkungen kennen. \nVeranstaltungsdatum\nDienstag\, 30. September 2025\, 18.00 bis 20.00 Uhr \nVeranstaltungsort\nOST – Ostschweizer Fachhochschule\, Rosenbergstrasse 50\, 9001 St.Gallen\, Raum FZ.0153 \nKosten und Anmeldung\nbasic CHF 10.00\nregular CHF 20.00\npro CHF 50.00\nWir bitten Sie\, sich bis zum 26. September anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nModeration\nHansjörg Rodi\, Atem- und Aromatherapeut\, Psychiatrie St.Gallen\nRenata Bleichenbacher\, Leiterin Recovery College St.Gallen und Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen
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