In einer Welt, die oft hektisch ist, ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Erholung und Selbstreflexion zu nehmen. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Raus aus dem Alltag – zurück mit neuen Ideen
Neurodivergenz ist aktuell ein grosses Thema. An drei Werkstattabenden widmen wir uns speziell dem Thema ADHS. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: ADHS Werkstatt – St.Gallen – OST
Psychische Krisen bringen uns immer wieder an einen Punkt, an dem wir uns ausgeliefert fühlen. An diesem Punkt fehlen oft Strategien, die uns weiterhelfen.
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Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Ideen gegen die Ohnmacht
Ängste prägen das Leben vieler Menschen. Ängste schützen uns vor Verletzungen, können jedoch auch Entwicklungen hemmen. […]
Neurodivergenz ist aktuell ein grosses Thema. An drei Werkstattabenden widmen wir uns speziell dem Thema ADHS. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: ADHS Werkstatt – Sargans
Im Kurs gehen wir auf die Hintergründe, Ausprägungen und den Umgang mit Suizidalität ein. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Suizidalität verstehen und einen Umgang damit finden
Im Kurs lernen wir Vorzeichen von Krisen zu erkennen und sie einzuordnen sowie dank verschiedener Strategien damit umzugehen.
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Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Krisen erkennen und bewältigen
Man kann nicht nicht kommunizieren «Wie kann ich mit Worten, die vieldeutig sind, sagen, was ich weiss?», fragt der Schriftsteller Edmond Jabès. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Man kann nicht nicht kommunizieren
Viele Menschen neigen in stressvollen Situationen zu ungünstigem oder impulsivem Handeln. […]
In diesem Kurs werden wir den Wise Mind anhand von Meditation und Imagination stärken, indem wir die vier sogenannten «Erhabenen Geisteshaltungen» ein- und ausüben: Liebevolle Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gelassenheit. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: WISE MIND – Verbundenheit zu sich und der Welt