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SUMMARY:Neuer Kurs! - Erste Hilfe... für die Seele
DESCRIPTION:Psychische Belastungen achtsam erkennen und kompetent damit umgehen \nIn vielen Situationen des Lebens sind wir mit belastenden Situationen anderer Menschen konfrontiert. Häufig ist aber nicht klar\, wie damit umzugehen ist\, auch wenn wir gerne hilfreich wären. \nDieser Kurs möchte Sie dabei unterstützen\, den Blick für Betroffene zu schärfen und Symptome den verschiedenen Krankheitsbildern zuordnen zu können. \nDer Kurs gibt Ihnen mehr Sicherheit und Kompetenz im achtsamen Umgang mit psychisch erkrankten und gefährdeten Menschen. Das erleichtert es Ihnen\, auf Betroffene zuzugehen sowie zu erkennen\, wann der Beizug einer Fachperson sinnvoll ist. \nEs werden Krankheitsbilder erläutert und aufgezeigt\, wie Sie Betroffenen helfen können und mit welchen Schwierigkeiten zu rechnen ist. \nPersönliche Beispiele und Erfahrungen sind willkommen! \nJedes Modul wird durch kleine Übungen zur Körperwahrnehmung und Achtsamkeit ergänzt\, damit die Teilnehmenden auch für ihre eigene psychische Gesundheit Sorge tragen können und im Umgang miteinander sensibilisiert werden. \nAngesprochen sind die breite Öffentlichkeit\, aber v. a. auch Personalverantwortliche\, lehrende oder vorgesetzte Personen\, die (gelegentlich) mit Menschen mit einer möglichen psychischen Belastung zu tun haben. Geeignet ab 16 Jahren. \nLeitung:\nDipl.-Psychologin Nicole Keller-Hahn Körperpsychotherapeutin Klinische Neuropsychologin mit eigener Praxis \nDer Kurs findet an 3 Abenden statt: jeweils Mittwoch: 15.\, 22. und 29. Januar 2020 \nVoranmeldung erbeten unter\ninfo@steinegerta.li oder +423 / 232 48 22 („Kurs-Nr. 04E01“) \nKosten\nCHF 125.00 \nFlyer \nBitte bequeme Kleidung mitnehmen!
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LOCATION:Psychologische Praxis PsyCon\, Im Malarsch 4\, Schaan\, 9494\, Fürstentum Liechtenstein
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SUMMARY:Theater: Katja Baumann: Grosse kleine Schwester
DESCRIPTION:Sind Geschwister nicht das grösste Geschenk und die schwerste Last aus Fleisch und Blut? \n«Grosse kleine Schwester» ist eine humorvolle und ergreifende Abrechnung unter Geschwistern. Unter der feinsinnigen Regie von Ueli Bichsel und dem subtilen Schau- und Figurenspiel von Katja Baumann ist eine vergnügliche und anrührende Geschichte entstanden. Voller Ironie\, schonungslos und direkt wird eine skurrile und doch plausible Geschwisterbeziehung durchleuchtet. Es ist die Geschichte zweier ungleicher Schwestern. Die Ältere ist schön und gebildet und hat das Leben fest im Griff\, sie ist teils ein Vorbild\, teils Übermacht der Jüngeren. Diese resigniert in einem bescheidenen und einsamen Leben\, begnügt sich mit Einfachheit und Kalendersprüchen\, welche sie verdreht\, zerpflückt und vermischt. Während ihrer täglichen Beschäftigung lässt sie sich von der Imagination der WunschSchwester ablenken\, helfen und führen. Diese lebt in einer fabelhaft-wunderlichen Kiste… \nGrosse kleine Schwester ist ein Theaterstück über die Erkenntnis\, dass eine Welt ohne Geheimnisse eine Wüste der Langeweile wäre und uns sanft daran erinnert\, dass das Leben da ist\, um wirklich gelebt zu werden. \nTickets und weitere Informationen \nZielgruppe: alle \nKosten: \nCHF 25 regulär; CHF 10 für Schülerinnen und Schüler
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LOCATION:Schlösslekeller\, Schwefelstrasse 14\, Vaduz\, 9490\, Liechtenstein
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SUMMARY:Theater: Katja Baumann: Grosse kleine Schwester
DESCRIPTION:Sind Geschwister nicht das grösste Geschenk und die schwerste Last aus Fleisch und Blut? \n«Grosse kleine Schwester» ist eine humorvolle und ergreifende Abrechnung unter Geschwistern. Unter der feinsinnigen Regie von Ueli Bichsel und dem subtilen Schau- und Figurenspiel von Katja Baumann ist eine vergnügliche und anrührende Geschichte entstanden. Voller Ironie\, schonungslos und direkt wird eine skurrile und doch plausible Geschwisterbeziehung durchleuchtet. Es ist die Geschichte zweier ungleicher Schwestern. Die Ältere ist schön und gebildet und hat das Leben fest im Griff\, sie ist teils ein Vorbild\, teils Übermacht der Jüngeren. Diese resigniert in einem bescheidenen und einsamen Leben\, begnügt sich mit Einfachheit und Kalendersprüchen\, welche sie verdreht\, zerpflückt und vermischt. Während ihrer täglichen Beschäftigung lässt sie sich von der Imagination der WunschSchwester ablenken\, helfen und führen. Diese lebt in einer fabelhaft-wunderlichen Kiste… \nGrosse kleine Schwester ist ein Theaterstück über die Erkenntnis\, dass eine Welt ohne Geheimnisse eine Wüste der Langeweile wäre und uns sanft daran erinnert\, dass das Leben da ist\, um wirklich gelebt zu werden. \nTickets und weitere Informationen \nZielgruppe: alle \nKosten: \nCHF 25 regulär; CHF 10 für Schülerinnen und Schüler
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SUMMARY:Wahnsinnsnächte: Kurzfilmfest
DESCRIPTION:Im Rahmen der Wahnsinnsnächte 2018 findet folgende Veranstaltung statt: \nKurzfilmfest \nEs werden berührende Kurzfilme über besondere Menschen mit besonderen Lebenssituationen präsentiert. Gezeigt werden 9 Kurzfilme. 4 dieser Kurzfilme thematisieren psychische Erkrankungen. \nTeil 1 (Laufzeit ca. 47 Minuten) \nDIAGNOSTIC (Diagnose)  \nFabrice Bracq\, Frankreich 2013\, Fic.\, 8 Min.\, OV/d  \nDen Auftakt des Abends macht der Film Diagnostic. Hier wird auf humorvolle Art ein Diagnosegespräch gezeigt. Dr. Semyc ist ein Fachmann für eine sehr weit verbreitete chronische Krankheit\, für die bis heute keine wirksame Therapie gefunden wurde. Es ist nicht einfach\, Betroffenen und ihren Angehörigen die Diagnose auf angemessene Weise zu übermitteln. Dr. Semyc hat es darin zu wahrer Meisterschaft gebracht\, wie uns dieser Film zeigt. Eine brillant gespielte Komödie. \nKÖRPERGEDÄCHTNIS  \nSchwerpunkt: Mobilitätsbehinderung – Cerebrale Parese  \nKathia Scholz\, Deutschland 2004\, Doc.\, 14 Min.\, OV/d/f \nUnser Körper lernt\, Bewegungsmuster zu speichern\, indem Bewegungsfolgen so oft repetiert werden\, bis sie sich in das Körpergedächtnis eingeschrieben haben. Was\, wenn dieses Körpergedächtnis Lücken aufweist? Was\, wenn jede Handlung\, jeder Schritt\, jede Bewegung immer wieder aufs Neue über das denkende Gehirn abgerufen werden muss? \nIK LAAT JE GAAN (Ich lass Dich geh’n)  \nKim Faber\, Niederlande 2014\, Doc.\, 18 Min.\, OV/d  \nDer berührende Film über die 27-jährige Sanne. Sie leidet unter chronischer Depression\, einer Borderline-Störung und Schlaflosigkeit. Nach 9 Jahren\, in denen sie vergeblich alle erdenklichen Therapien ausprobiert hat\, beschliesst sie\, ihrem Leben ein Ende zu setzen. Um die Menschen\, die ihr nahe stehen vor traumatischen Erfahrungen zu schützen\, wählt sie als Weg die Selbst-Euthanasie. Ihr Vater begleitet sie in den letzten Wochen. Ein Kurzfilm über Selbstbestimmung und Loslassen\, welcher definitiv zum Nachdenken anregt. \nPUBLIKUMSPREIS BEI LOOK&ROLL 2016 \nLYDSKYGGER (Klangschatten)  \nSchwerpunkt: Sehbehinderung/blind sein  \nJulie Engaas\, Norwegen 2008\, Ani.\, 7 Min.\, OV/d/f \n«Die meisten Leute glauben\, dass ich im Dunkeln lebe\, aber vor meinen Augen ist nichts. Nur Luft.»  \nHege Norset Blichfeldt ist blind und beschreibt anhand plastischer Beispiele\, wie sie sich in Alltag und Gesellschaft anhand von «Klangschatten» orientiert. Die bezaubernden Illustrationen von Julie Engaas machen diesen Kurzfilm zu einem kleinen Juwel. \nTeil 2 (Laufzeit ca. 47 Minuten) \nGLEICHGEWICHT  \nSchwerpunkt: psychische Erkrankung – Persönlichkeitsstörung  \nBernhard Wenger\, Österreich 2015\, Doc.\, 5 Min. /OV/d \nDenise besucht fast täglich den Wiener Prater\, um mit dem «Tagada» zu fahren. Sie tut dies jedoch nicht nur zu ihrem Vergnügen. Die Fahrten haben auch einen selbsttherapeutischen Zweck\, helfen sie ihr doch\, über ihre schwere Kindheit hinweg zu kommen. Nach vielen Schlägen\, harten familiären Konflikten und Suizidversuchen wurde bei Denise eine Persönlichkeitsstörung festgestellt. \nALLES IS GEZEGD (Alles ist gesagt)  \nSchwerpunkt: Mobilitätsbehinderung – Locked-In-Syndrom  \nAnne-Marieke Graafmans\, Niederlande 2014\, Doc.\, 24 Min.\, OV/d \nVor 18 Jahren erlitt Wim einen schweren Herzinfarkt. Seitdem lebt er mit «Locked-In-Syndrom» und kann weder sprechen noch sich bewegen. Er wohnt zuhause und wird von seiner Frau gepflegt. Um ihr ein freies Wochenende zu ermöglichen\, kümmern sich die Söhne Will\, Edwin und Bram um ihren Vater. Zum ersten Mal überhaupt sind die vier Männer für einige Tage aufeinander angewiesen. Die Nähe und Intimität führen dazu\, dass sie wieder einmal über die Zeit des Unglücks und ihren Umgang damit sprechen.  \n1. PREIS DER INTERNATIONALEN JURY BEI LOOK&ROLL 2016 \nCOUSIN  \nSchwerpunkt: Mobilitätsbehinderung – Cerebrale Parese  \nAdam Elliot\, Australien 1999\, Ani.\, 4 Min.\, OV/d/f \nIn diesem tiefgründigen Animationsfilm erzählt Adam die Geschichte seines älteren Cousins\, der mit cerebraler Parese lebt. Als Kinder waren sie dicke Freunde\, haben Superhelden gespielt und ihr Leben geteilt. Nach dem tragischen Tod seiner Eltern landet der Cousin im Heim und sie werden getrennt. Noch viele Jahre später fragt sich Adam ausgerechnet\, ob der Cousin wohl immer noch so stark nach Lakritz riecht wie damals… \nDET VAR IKKE JEG\, DET VAR FISKMÅSEN (Die Möwe ist schuld)  \nSchwerpunkt: Psychische Erkrankung – Zwangsstörungen und Tourette-Syndrom  \nJulie Engaas\, Norwegen 2013\, Ani.\, 12 Min.\, OV/d \n«Es war der Sommer\, in dem ich immer unruhiger wurde. Ich war zu schnell\, ausser Kontrolle\, alles war einfach zuviel. Zuviel von Allem. Ich merkte\, wie etwas Schlechtes in meinem Kopf passierte. Es war wie ein Wendepunkt. Mir fiel auf\, dass ich immer unruhiger wurde.» \nDEAF MUGGER  \nSchwerpunkt: Hörbehinderung/Gehörlosigkeit  \nWilliam Mager\, Grossbritannien 2010\, Fic.\, 2 Min.\, OV/BSL/d/f \nEin amüsanter Sketch über einen gehörlosen Räuber\, sein Opfer und über eine Gebärdensprachdolmetscherin\, die ziemlich hilflos zwischen den beiden steht. Einen solchen Einsatz hat sie noch nie erlebt und sie fragt sich\, wo ihre Pflichten als Dienstleisterin enden. \nMehr Informationen zu den Filmen finden Sie hier! \nEintritt: \nCHF 10 (allenfalls benötigte Begleitpersonen kostenlos) \nDauer: \n18.30 bis ca. 21.30 Uhr \nReservierung erbeten unter: Liechtensteiner Behinderten-Verband\, Tel. 00423 / 390 05 15 oder per Mail an Julia Kerber \nIn Kooperation mit dem Liechtensteiner Behinderten-Verband und Look&Roll. Mit einem Infostand des Ostschweizer Forums für psychische Gesundheit.
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SUMMARY:Wahnsinnsnächte: Seminar: Leben in der Arbeit?
DESCRIPTION:Im Rahmen der Wahnsinnsnächte 2018 findet folgendes Seminar statt: \nLeben in der Arbeit? \n\n \n\nNeue Ansätze zu Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung \n\n \n\nArbeit gehört für die meisten Menschen zentral zum Leben. Sie soll Erfüllung geben. Oft aber wird sie zur Belastung und führt uns von uns weg. Doch es gibt Wege\, wie wir wieder näher zu uns selbst finden und Arbeit eine Quelle für Lebendigkeit und Erfüllung sein kann. Hier setzt das Seminar an. Im Seminar geht es zentral um den Umgang mit Belastungen und Stress bei der Arbeit. Sie werden sehen\, wie Sie vom Reagieren ins Agieren kommen können. Sie lernen neue Strategien kennen\, mit Anforderungen und Überforderung im beruflichen Kontext umzugehen. Sie erweitern Ihre Handlungsmöglichkeiten und erlangen mehr Flexibilität. Es werden Wege aufgezeigt\, wie Sie zu mehr Zufriedenheit\, Erfüllung und Lebendigkeit in der Arbeit kommen können. \n\n \n\nDie vier Säulen der existentiellen Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung:  \n\n\nErste Säule: Das Können ist die Grundlage von allem  \n\n\nZweite Säule: Ohne Mögen wird es zäh  \n\n\nDritte Säule: Das Dürfen gibt erst richtig frei  \n\n\nVierte Säule: Im Sollen liegt der Sinn \n\n \n\nZielgruppe: \nAlle\, die ihre Arbeit zunehmend als belastend empfinden\, die vorbeugen und ihre Gesundheit fördern wollen\, insbesondere auch jene\, die Menschen leiten und unterstützen − ob Führungskräfte\, Psychologen/innen oder Berater/innen. \n\n \n\nLeitung: \nDr. Ingeborg Künz\, Psychologin\, Psychotherapeutin\, konzessionierte Unternehmensberaterin\, Lebens- und Sozialberaterin. Sie hat selbst ein Burnout erfolgreich überwunden und ist auf den Umgang mit Stress\, Burnout\, Depressionen und Ängsten spezialisiert. Co-Autorin mit Alfried Längle des Buches: Leben in der Arbeit? Existenzielle Zugänge zu Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung. Facultas-Verlag\, 2016 \n\nKosten: \nCHF 325.00 inkl. Pausenverpflegung und Mittagessen (bei Nennung von „Wahnsinnsnächte“ bei der Anmeldung und für Gruppen ab 5 Personen: CHF 275.00)\n \nDauer: \n08:30 bis 17:00 Uhr\n \n\nReservierung erbeten unter 232 48 22 oder Mail („Kurs 554″) \n\n \n\nNach dem Anlass bietet die Referentin ihr Buch „Leben in der Arbeit? Existentielle Zugänge zu Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung; facultas Verlag\, 2016“ zum Spezialpreis von CHF 20.00 zum Verkauf an. Daneben gibt es auch kostenlose einschlägige Flyer des OFPG und den Liechtensteiner Film „Ich sehe was\, was Du nicht siehst …“ von Tino Wohlwend\, 2012\, zum Kauf. \n\n \n\nIn Kooperation mit der Erwachsenenbildung Stein Egerta\, dem Ostschweizer Forum für psychische Gesundheit und dem Amt für Gesundheit Liechtenstein.
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