Im Rahmen der Wahnsinnsnächte 2018 findet folgendes Seminar statt:

Leben in der Arbeit?

 

Neue Ansätze zu Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung

 

Arbeit gehört für die meisten Menschen zentral zum Leben. Sie soll Erfüllung geben. Oft aber wird sie zur Belastung und führt uns von uns weg. Doch es gibt Wege, wie wir wieder näher zu uns selbst finden und Arbeit eine Quelle für Lebendigkeit und Erfüllung sein kann. Hier setzt das Seminar an. Im Seminar geht es zentral um den Umgang mit Belastungen und Stress bei der Arbeit. Sie werden sehen, wie Sie vom Reagieren ins Agieren kommen können. Sie lernen neue Strategien kennen, mit Anforderungen und Überforderung im beruflichen Kontext umzugehen. Sie erweitern Ihre Handlungsmöglichkeiten und erlangen mehr Flexibilität. Es werden Wege aufgezeigt, wie Sie zu mehr Zufriedenheit, Erfüllung und Lebendigkeit in der Arbeit kommen können.

 

Die vier Säulen der existentiellen Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung: 

Erste Säule: Das Können ist die Grundlage von allem 

Zweite Säule: Ohne Mögen wird es zäh 

Dritte Säule: Das Dürfen gibt erst richtig frei 

Vierte Säule: Im Sollen liegt der Sinn

 

Zielgruppe: 
Alle, die ihre Arbeit zunehmend als belastend empfinden, die vorbeugen und ihre Gesundheit fördern wollen, insbesondere auch jene, die Menschen leiten und unterstützen − ob Führungskräfte, Psychologen/innen oder Berater/innen.

 

Leitung: 
Dr. Ingeborg Künz, Psychologin, Psychotherapeutin, konzessionierte Unternehmensberaterin, Lebens- und Sozialberaterin. Sie hat selbst ein Burnout erfolgreich überwunden und ist auf den Umgang mit Stress, Burnout, Depressionen und Ängsten spezialisiert. Co-Autorin mit Alfried Längle des Buches: Leben in der Arbeit? Existenzielle Zugänge zu Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung. Facultas-Verlag, 2016

Kosten: 
CHF 325.00 inkl. Pausenverpflegung und Mittagessen (bei Nennung von „Wahnsinnsnächte“ bei der Anmeldung und für Gruppen ab 5 Personen: CHF 275.00)

 

Dauer: 
08:30 bis 17:00 Uhr

 

Reservierung erbeten unter 232 48 22 oder Mail („Kurs 554″)

 

Nach dem Anlass bietet die Referentin ihr Buch „Leben in der Arbeit? Existentielle Zugänge zu Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung; facultas Verlag, 2016“ zum Spezialpreis von CHF 20.00 zum Verkauf an. Daneben gibt es auch kostenlose einschlägige Flyer des OFPG und den Liechtensteiner Film „Ich sehe was, was Du nicht siehst …“ von Tino Wohlwend, 2012, zum Kauf.

 

In Kooperation mit der Erwachsenenbildung Stein Egerta, dem Ostschweizer Forum für psychische Gesundheit und dem Amt für Gesundheit Liechtenstein.