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SUMMARY:Referat: Haben Sie gut geschlafen?
DESCRIPTION:Öffentliches Referat der Reihe „Referat am Montag“: \nHaben Sie gut geschlafen?  \nWach in der Nacht\, schläfrig am Tag \nSchlafstörung ist ein Sammelbegriff für Störungen des Schlafens\, des Träumens\, des Wachseins und der inneren Uhr. Wenn der Schlaf nicht zur gewünschten Zeit kommt\, nicht erholsam ist\, Fehlleistungen im Wachen – in Beruf und Freizeit – auftreten\, erzeugt das Hilflosigkeit und Anspannung.\nIntensive Bemühungen\, sich selbst zu behandeln\, scheitern. Man ist ohnmächtig im eigenen Körper. Stefan Telser vermittelt eine kleine Kulturgeschichte des Schlafens\, Informationen über Körperfunktionen in Schlaf und Wach bei Mensch und Tier wie auch Wissen über schlafmedizinische Untersuchungen und Behandlungen. Er zeigt auf\, wie man gute Voraussetzungen schafft\, damit der Schlaf kommen kann. Denn es heisst ja: Wer sich gut bettet\, schläft gut! \nReferent\nDr. med. Stefan Telser\nOberarzt\, Leiter Ambulante Erwachsenenpsychiatrie Rorschach\nSchlafmedizin (SGSSC\, DGSM) \nAnmeldung\nDie Referate können einzeln besucht werden.\nEs sind keine Anmeldungen notwendig. Wir bitten Sie jedoch\, besonders in St.Gallen frühzeitig einzutreffen\, da die Platzzahl auf 100 beschränkt ist. \nKosten\nDie Kursteilnahme ist gratis. \nProgramm\nLeporello Herbst 2019 \nKursorte\nSt.Gallen: \n\nIm Hauptbahnhof St.Gallen\, Bahnhofplatz 2\, 1. Stock Zimmer 122\n\nWil: \n\nHörsaal beim Restaurant der Psychiatrie St.Gallen Nord\, Restaurant Haus C03\, 1. Stock\, Zürcherstrasse 30\, Wil\n\n\nKontakt\nPsychiatrie St.Gallen Nord\nEdith Scherer\, Angehörigenberatung\nZürcherstrasse 30\, 9501 Wil\nTelefon 071 913 12 98\nedith.scherer@psgn.ch\nwww.psgn.ch
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DESCRIPTION:Die Elternrolle wirft Fragen in Bezug auf den Umgang mit den minderjährigen Kindern auf. Dies sowohl für Patienten mit minderjährigen Kindern als auch für Partner. In der Infogruppe werden diese Fragen mit Fachpersonen und anderen betroffenen Eltern diskutiert. \nWas Sie erwartet?\nSie erhalten Informationen und Beratung\, die Sie in Ihrer Rolle als Vater oder Mutter unterstützen können. Und Sie erfahren\, was für Ihre Kinder wichtig sein könnte. \nAnmeldung\nEine Anmeldung ist nicht notwendig. Auch Ihr Partner oder Ihre Partnerin\, der/die ebenfalls einen Erziehungsauftrag wahrnimmt\, ist in der Gruppe herzlich willkommen. \nOrt\nPsychiatrie St.Gallen Nord in Wil\, Angehörigenberatung\, Haus A01\, beim Empfang \nDaten (jeden 1. Mittwoch im Monat)\n6. Februar\, 6 März\, 3 April\, 1. Mai\, 5. Juni\, 3. Juli\, 7. August\, 4. September\, 2. Oktober\, 6. November\, 4. Dezember 2019
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DESCRIPTION:Öffentliches Referat der Reihe „Referat am Montag“: \n„Trauer: ungewollter Aufbruch in ein neues Leben“ \nReferent:\nDr. theol. André Böhning\, Katholischer Seelsorger\, Psychoonkologe\, Systemischer Supervisor und Coach \nWie Trauer neue Türen öffnen kann \nIm Lauf des Lebens machen wir zahlreiche Verlusterfahrungen:\nBeziehungsabbrüche\, Ehescheidungen\, Arbeitsplatzverlust oder der Verlust durch materielle Beschränkungen beim Umzug in ein Pflegeheim. Es kann aber auch der Verlust der Mobilität\, der Selbständigkeit\, des Glaubens und nicht zuletzt der Verlust durch den Tod eines nahen Angehörigen sein. Die natürliche Reaktion auf bedeutsame Verlusterfahrungen ist Trauer. Wie kann man mit Trauer und Verlust umgehen? Können sich Chancen und Veränderungen dadurch ergeben? Begleitet uns Trauer das ganze Leben lang?\nAndré Böhning zeigt anhand von Beispielen unterschiedlichster Verlusterfahrungen die Komplexität von Trauer auf\, aber auch\, welches Gestaltungspotenzial sich daraus ergibt. \nAnmeldung:\nDie Referate können einzeln besucht werden.\nEs sind keine Anmeldungen notwendig. Wir bitten Sie jedoch\, besonders in St.Gallen frühzeitig einzutreffen\, da die Platzzahl auf 100 beschränkt ist. \nKosten:\nDie Kursteilnahme ist gratis. \nProgramm\nLeporello Herbst 2018 \nKursorte: \nSt.Gallen: \n\nIm Hauptbahnhof St.Gallen\, Bahnhofplatz 2\, 1. Stock Zimmer 122\n\nWil: \n\nHörsaal beim Restaurant der Psychiatrie St.Gallen Nord\, Restaurant Haus C03\, 1. Stock\, Zürcherstrasse 30\, Wil\n\nKontakt: \nPsychiatrie St.Gallen Nord\nEdith Scherer\, Angehörigenberatung\nZürcherstrasse 30\, 9501 Wil\nTelefon 071 913 12 98\nedith.scherer@psgn.ch\nwww.psgn.ch
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SUMMARY:18. Säntis-Psychiatrie-Tagung: "Wir werden alle älter – manche mit einer psychischen Erkrankung."
DESCRIPTION:Diesjähriges Thema: \n„Wir werden alle älter – manche mit einer psychischen Erkrankung.“ – Eine triaglogische Herausforderung zwischen Erwartungen und Grenzen. \nZur 18. Säntis-Psychiatrie-Tagung\, einer öffentlichen Veranstaltung\, sind Betroffene\, Angehörige\, Fachleute sowie weitere Interessierte eingeladen. \nAnmeldung: \nErfahrene und Angehörige: Keine Anmeldung erforderlich. \nFachpersonen: Wir bitten Sie\, sich unter coeur.veranstaltungen@psgn.ch bis spätestens 30. Oktober 2018 anzumelden \nKosten: \nErfahrene und Angehörige: Die Tagung ist für Sie kostenlos. \nFachpersonen: Tagungsbeitrag CHF 140.- \nWeitere Informationen: \nwww.psgn.ch/saentistagung
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SUMMARY:Referat: Stress lass nach! Gewusst wie...
DESCRIPTION:Öffentliches Referat der Reihe „Referat am Montag“: \n„Stress lass nach! Gewusst wie…“ \nReferent:\nPia Lang\, Psychologin\, Center of Education and Research (COEUR) \nWenn uns Stress krank macht \nAnhaltender starker Stress und immerwährende negative Gefühle reduzieren die Lebenszufriedenheit. Auch erhöhen sie die Wahrscheinlichkeit\, dass unsere Psyche oder unser Körper Schaden nimmt. Oft sind wir unter Stress leichter gereizt\, was zu Problemen in der Partnerschaft\, in anderen sozialen Beziehungen oder bei der Arbeit führen kann. Es entsteht ein Teufelskreis\, denn die neuen Probleme erzeugen ihrerseits wieder Stress und negative Gefühle. Was sind Anzeichen von Dauerstress? Welche psychischen und körperlichen Folgen hat Stress? Was kann man tun?\nPia Lang erläutert in ihrem Referat die verschiedenen Facetten von Stress und zeigt Möglichkeiten auf\, mit Stress sowie negativen und positiven Gefühlen umzugehen. \nAnmeldung:\nDie Referate können einzeln besucht werden.\nEs sind keine Anmeldungen notwendig. Wir bitten Sie jedoch\, besonders in St.Gallen frühzeitig einzutreffen\, da die Platzzahl auf 100 beschränkt ist. \nKosten:\nDie Kursteilnahme ist gratis. \nProgramm:\nLeporello Herbst 2018 \nKursorte: \nSt.Gallen: \n\nIm Hauptbahnhof St.Gallen\, Bahnhofplatz 2\, 1. Stock Zimmer 122\n\nWil: \n\nHörsaal beim Restaurant der Psychiatrie St.Gallen Nord\, Restaurant Haus C03\, 1. Stock\, Zürcherstrasse 30\, Wil\n\nKontakt: \nPsychiatrie St.Gallen Nord\nEdith Scherer\, Angehörigenberatung\nZürcherstrasse 30\, 9501 Wil\nTelefon 071 913 12 98\nedith.scherer@psgn.ch\nwww.psgn.ch
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DESCRIPTION:Die Elternrolle wirft Fragen in Bezug auf den Umgang mit den minderjährigen Kindern auf. Dies sowohl für Patienten mit minderjährigen Kindern als auch für Partner. In der Infogruppe werden diese Fragen mit Fachpersonen und anderen betroffenen Eltern diskutiert. \nOrt \nPsychiatrie St.Gallen Nord in Wil\, Angehörigenberatung\, Haus A01\, beim Empfang \nDaten \n5. Juli\, 2. August\, 6. September\, 4. Oktober\, 1. November\, 6. Dezember
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