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SUMMARY:Referat: Borderline Persönlichkeitsstörungen verstehen und bewältigen
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nDie Borderline Persönlichkeitsstörung ist geprägt von durchdringenden Mustern von Instabilität und Überempfindlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen\, von Instabilität des Selbstbildes\, starken Stimmungsschwankungen sowie Impulsivität. Darunter leiden Betroffene wie auch das soziale Umfeld. \nIm Referat wird auf die Entstehung\, die Symptome und die Behandlung von Borderline Persönlichkeitsstörungen eingegangen und eine betroffene Person schildert das eigene Erleben. Im Anschluss beantworten wir Fragen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. \nWeiterführend an das Referat vertiefen wir die Themen\, wie Betroffene und Angehörige mit den Auswirkungen der Erkrankung umgehen können und wie die Beziehungsgestaltung gelingen kann. \nVeranstaltungsdatum und Uhrzeit: \nJeweils montags von 18.00 – 20.30 Uhr \n\n8. April 2024\n15. April 2024\n22. April 2024\n\nVeranstaltungsort: \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nUhrzeit: \n19.00 – 20.30 Uhr \nAnmeldung: \nWir bitten Sie\, sich bis zum 5. April 2024 anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten: \nbasic CHF 10.00\nregular CHF 60.00\npro CHF 150.00 \nModeration\nThomas Lampert\, Leitung RCSG und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen\nN.N. Experte/Expertin aus Erfahrung
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SUMMARY:Referat: Borderline Persönlichkeitsstörungen verstehen und bewältigen
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nDie Borderline Persönlichkeitsstörung ist geprägt von durchdringenden Mustern von Instabilität und Überempfindlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen\, von Instabilität des Selbstbildes\, starken Stimmungsschwankungen sowie Impulsivität. Darunter leiden Betroffene wie auch das soziale Umfeld. \nIm Referat wird auf die Entstehung\, die Symptome und die Behandlung von Borderline Persönlichkeitsstörungen eingegangen und eine betroffene Person schildert das eigene Erleben. Im Anschluss beantworten wir Fragen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. \nWeiterführend an das Referat vertiefen wir die Themen\, wie Betroffene und Angehörige mit den Auswirkungen der Erkrankung umgehen können und wie die Beziehungsgestaltung gelingen kann. \nVeranstaltungsdatum und Uhrzeit: \nJeweils montags von 18.00 – 20.30 Uhr \n\n8. April 2024\n15. April 2024\n22. April 2024\n\nVeranstaltungsort: \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nUhrzeit: \n19.00 – 20.30 Uhr \nAnmeldung: \nWir bitten Sie\, sich bis zum 5. April 2024 anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten: \nbasic CHF 10.00\nregular CHF 60.00\npro CHF 150.00 \nModeration\nThomas Lampert\, Leitung RCSG und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen\nN.N. Experte/Expertin aus Erfahrung
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Krisen erkennen und bewältigen
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nKrisen haben wir immer wieder. In Krisen verlieren wir das seelische Gleichgewicht\, sei es wegen eines Konflikts\, einer Trennung\, einem Jobverlust\, einer Krankheit. Oder die Krise bahnt sich ohne ersichtlichen Grund an. In Krisen fühlen wir uns überfordert und ohnmächtig\, weil die bewährten Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen. \nIm Kurs lernen wir Vorzeichen von Krisen zu erkennen und sie einzuordnen sowie dank verschiedener Strategien damit umzugehen. \nVeranstaltungsdatum und Uhrzeit: \nJeweils von 18.00 – 20.00 Uhr \n\nMittwoch\, 03. April 2024\nMittwoch\, 10. April 2024\n\nVeranstaltungsort: \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung: \nWir bitten Sie\, sich bis zum 1. April 2024 anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten: \nbasic CHF 10.00\nregular CHF 40.00\npro CHF 100.00 \nModeration: \nSarina Philipp\, Pflegefachfrau\, Psychiatrie St.Gallen\nRenata Bleichenbacher\, Leitung RCSG und Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen \nKontakt: \nThomas Lampert\, Koordinator Prävention und Angehörigenarbeit\, Psychiatrie St.Gallen
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SUMMARY:Referat: Borderline Persönlichkeitsstörungen verstehen und bewältigen
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nDie Borderline Persönlichkeitsstörung ist geprägt von durchdringenden Mustern von Instabilität und Überempfindlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen\, von Instabilität des Selbstbildes\, starken Stimmungsschwankungen sowie Impulsivität. Darunter leiden Betroffene wie auch das soziale Umfeld. \nIm Referat wird auf die Entstehung\, die Symptome und die Behandlung von Borderline Persönlichkeitsstörungen eingegangen und eine betroffene Person schildert das eigene Erleben. Im Anschluss beantworten wir Fragen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. \nWeiterführend an das Referat vertiefen wir die Themen\, wie Betroffene und Angehörige mit den Auswirkungen der Erkrankung umgehen können und wie die Beziehungsgestaltung gelingen kann. \nVeranstaltungsdatum und Uhrzeit: \nJeweils montags von 18.00 – 20.30 Uhr \n\n8. April 2024\n15. April 2024\n22. April 2024\n\nVeranstaltungsort: \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nUhrzeit: \n19.00 – 20.30 Uhr \nAnmeldung: \nWir bitten Sie\, sich bis zum 5. April 2024 anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten: \nbasic CHF 10.00\nregular CHF 60.00\npro CHF 150.00 \nModeration\nThomas Lampert\, Leitung RCSG und MAS Systemische Beratung\, Psychiatrie St.Gallen\nN.N. Experte/Expertin aus Erfahrung
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Krisen erkennen und bewältigen
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nKrisen haben wir immer wieder. In Krisen verlieren wir das seelische Gleichgewicht\, sei es wegen eines Konflikts\, einer Trennung\, einem Jobverlust\, einer Krankheit. Oder die Krise bahnt sich ohne ersichtlichen Grund an. In Krisen fühlen wir uns überfordert und ohnmächtig\, weil die bewährten Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen. \nIm Kurs lernen wir Vorzeichen von Krisen zu erkennen und sie einzuordnen sowie dank verschiedener Strategien damit umzugehen. \nVeranstaltungsdatum und Uhrzeit: \nJeweils von 18.00 – 20.00 Uhr \n\nMittwoch\, 03. April 2024\nMittwoch\, 10. April 2024\n\nVeranstaltungsort: \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nAnmeldung: \nWir bitten Sie\, sich bis zum 1. April 2024 anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt. \nKosten: \nbasic CHF 10.00\nregular CHF 40.00\npro CHF 100.00 \nModeration: \nSarina Philipp\, Pflegefachfrau\, Psychiatrie St.Gallen\nRenata Bleichenbacher\, Leitung RCSG und Expertin aus Erfahrung\, Psychiatrie St.Gallen \nKontakt: \nThomas Lampert\, Koordinator Prävention und Angehörigenarbeit\, Psychiatrie St.Gallen
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SUMMARY:Dienstagsreferat: Borderline Persönlichkeitsstörung
DESCRIPTION:Was beinhaltet dieser Kurs? \nDie Borderline Persönlichkeitsstörung ist geprägt von durchdringenden Mustern von Instabilität und Überempfindlichkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen\, von Instabilität des Selbstbildes\, starken Stimmungsschwankungen sowie Impulsivität. Darunter leiden Betroffene wie auch das soziale Umfeld. \nIm Referat wird auf die Entstehung\, die Symptome und die Behandlung von Borderline Persönlichkeitsstörungen eingegangen und eine betroffene Person schildert das eigene Erleben. Im Anschluss beantworten wir Fragen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. \nDieses Referat bieten wir an drei Standorten an. Weiterführend wird ein Kurs mit drei Vertiefungsabenden am Standort Sargans angeboten\, an denen wir uns jeweils mit den Themen näher beschäftigen. Die Vertiefungsabende benötigen eine Anmeldung. \nVeranstaltungsdatum und Orte: \n\nDienstag\, 5. März 2024\, Psychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 1\, 8730 Uznach\nDienstag\, 12. März 2024\, Psychiatrie St.Gallen\, Bahnhofstrasse 18\, 9435 Heerbrugg\nDienstag\, 19. März 2024\, Psychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans\n\nUhrzeit: \n19.00 – 20.30 Uhr \nModeration\nThomas Lampert\, Angehörigenberater\, Psychiatrie St.Gallen\nFlorian Dejaco\, Psychologe M.Sc.\, Spezialisierte Psychotherapiestation Klinik Pfäfers\, Psychiatrie St.Gallen\nHeike Kranz\, Expertin aus Erfahrung \nAnmeldung und Kosten:\nEs ist keine Anmeldung erforderlich und die Teilnahme ist kostenfrei.
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SUMMARY:Infoveranstaltung: Recovery College St.Gallen
DESCRIPTION:Inhalt\nDas Infotreffen richtet sich an alle\, die mehr über das Recovery College St.Gallen Süd erfahren möchten. Während des Treffens erhalten Sie Informationen zum Recovery College\, zum Inhalt und Aufbau der einzelnen Kurse. Sie können sich persönlich über das Recovery College St.Gallen Süd informieren\, Fragen stellen und uns besser kennenlernen. \nVeranstaltungsdatum/Uhrzeit: \nDonnerstag\, 12. Oktober 2023\, 18.30-20.00 Uhr \nVeranstaltungsort: \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nModeration: \n\nThomas Lampert\, MAS in Systemische Beratung und Pädagogik ZSB / Angehörigenberater Recovery/Recovery-College\nRenata Bleichenbacher\, Erwachsenenbildnerin SVEB / Dozentin\, Aus- und Weiterbildung Pflege\, Therapien und Soziale Arbeit\n\nVeranstaltung für: \n\nBetroffene mit einer psychischen Erkrankung und ihre Angehörigen\nFachpersonen aus Gesundheits- und Sozialberufen\nInteressierte Öffentlichkeit\n\nKosten\nDie Veranstaltung ist kostenfrei \nAnmeldung\nZum Anmeldeformular (www.psychiatrie-sg.ch).\n \nAnmeldeschluss\n10. Oktober 2023\nDie Anzahl Plätze ist auf 15 begrenzt.
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/infoveranstaltung-recovery-college-st-gallen
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SUMMARY:Infoveranstaltung: Recovery College St.Gallen
DESCRIPTION:Inhalt\nDas Infotreffen richtet sich an alle\, die mehr über das Recovery College St.Gallen Süd erfahren möchten. Während des Treffens erhalten Sie Informationen zum Recovery College\, zum Inhalt und Aufbau der einzelnen Kurse. Sie können sich persönlich über das Recovery College St.Gallen Süd informieren\, Fragen stellen und uns besser kennenlernen. \nVeranstaltungsdaten: \nDonnerstag\, 20. April 2023 \nModeration: \n\nThomas Lampert\, MAS in Systemische Beratung und Pädagogik ZSB / Angehörigenberater Recovery/Recovery-College\nRenata Bleichenbacher\, Erwachsenenbildnerin SVEB / Dozentin\, Aus- und Weiterbildung Pflege\, Therapien und Soziale Arbeit\n\nVeranstaltung für: \n\nBetroffene mit einer psychischen Erkrankung und ihre Angehörigen\nFachpersonen aus Gesundheits- und Sozialberufen\nInteressierte Öffentlichkeit\n\nKosten\nDie Veranstaltung ist kostenfrei \nAnmeldung\nZum Anmeldeformular (www.psychiatrie-sg.ch).\n \nAnmeldeschluss\n18. April 2023\nDie Anzahl Plätze ist auf 15 begrenzt.
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Elterngruppe – Kinder psychisch belasteter Eltern
DESCRIPTION:Inhalt \nKinder mit einem psychisch belasteten Elternteil wurden früher oft als die vergessenen Angehörigen bezeichnet. Dabei weiss man\, dass sich Eltern dann auf Hilfsangebote einlassen können\, wenn sie sich in ihrer Elternschaft ernst genommen fühlen. Dieser Kurs beschäftigt sich mit den Grundlagen der Elternschaft im Zusammenhang mit einer psychischen Erkrankung\, vermittelt Strategien zum Umgang mit Belastungen und unterstützt die Eltern dabei\, ihre eigene Kompetenzen weiterzuentwickeln. \nEin Modul der Elterngruppe hat die Situation und Belastungen der Kinder im Fokus. Beim anderen Modul liegt der Fokus auf der Situation und den Belastungen der Eltern. \nVeranstaltungsdaten \nModul Fokus Kinder: Dienstag\, 07. Februar\, 14. Februar\, 21. Februar 2023\nModul Fokus Eltern: Dienstag\, 21. März\, 28. März\, 04. April 2023\nModul Fokus Kinder (Wiederholung): Dienstag\, 16. Mai\, 23. Mai\, 30. Mai 2023\nModul Fokus Eltern (Wiederholung): Montag\, 12. Juni\, 19. Juni\, 26. Juni 2023 \nModeratoren \nVerschiedene Moderatorinnen und Moderatoren \nKosten \n\nCHF 10 (Basic)\nCHF 30 (Regular)\nCHF 100 (Pro)\n\nAnmeldung\nZum Anmeldeformular (www.psychiatrie-sg.ch) \nAnmeldeschluss\n17. März 2023 für das Modul Fokus Eltern\nDie Anzahl Plätze ist auf 15 begrenzt.
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/kurs-recovery-college-elterngruppe-kinder-psychisch-belasteter-eltern-1/2023-04-04
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Elterngruppe – Kinder psychisch belasteter Eltern
DESCRIPTION:Inhalt \nKinder mit einem psychisch belasteten Elternteil wurden früher oft als die vergessenen Angehörigen bezeichnet. Dabei weiss man\, dass sich Eltern dann auf Hilfsangebote einlassen können\, wenn sie sich in ihrer Elternschaft ernst genommen fühlen. Dieser Kurs beschäftigt sich mit den Grundlagen der Elternschaft im Zusammenhang mit einer psychischen Erkrankung\, vermittelt Strategien zum Umgang mit Belastungen und unterstützt die Eltern dabei\, ihre eigene Kompetenzen weiterzuentwickeln. \nEin Modul der Elterngruppe hat die Situation und Belastungen der Kinder im Fokus. Beim anderen Modul liegt der Fokus auf der Situation und den Belastungen der Eltern. \nVeranstaltungsdaten \nModul Fokus Kinder: Dienstag\, 07. Februar\, 14. Februar\, 21. Februar 2023\nModul Fokus Eltern: Dienstag\, 21. März\, 28. März\, 04. April 2023\nModul Fokus Kinder (Wiederholung): Dienstag\, 16. Mai\, 23. Mai\, 30. Mai 2023\nModul Fokus Eltern (Wiederholung): Montag\, 12. Juni\, 19. Juni\, 26. Juni 2023 \nModeratoren \nVerschiedene Moderatorinnen und Moderatoren \nKosten \n\nCHF 10 (Basic)\nCHF 30 (Regular)\nCHF 100 (Pro)\n\nAnmeldung\nZum Anmeldeformular (www.psychiatrie-sg.ch) \nAnmeldeschluss\n17. März 2023 für das Modul Fokus Eltern\nDie Anzahl Plätze ist auf 15 begrenzt.
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/kurs-recovery-college-elterngruppe-kinder-psychisch-belasteter-eltern-1/2023-03-28
LOCATION:Psychiatrie St.Gallen\, Sargans\, Tiefrietstrasse 18\, Sargans\, 7320\, Schweiz
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Elterngruppe – Kinder psychisch belasteter Eltern
DESCRIPTION:Inhalt \nKinder mit einem psychisch belasteten Elternteil wurden früher oft als die vergessenen Angehörigen bezeichnet. Dabei weiss man\, dass sich Eltern dann auf Hilfsangebote einlassen können\, wenn sie sich in ihrer Elternschaft ernst genommen fühlen. Dieser Kurs beschäftigt sich mit den Grundlagen der Elternschaft im Zusammenhang mit einer psychischen Erkrankung\, vermittelt Strategien zum Umgang mit Belastungen und unterstützt die Eltern dabei\, ihre eigene Kompetenzen weiterzuentwickeln. \nEin Modul der Elterngruppe hat die Situation und Belastungen der Kinder im Fokus. Beim anderen Modul liegt der Fokus auf der Situation und den Belastungen der Eltern. \nVeranstaltungsdaten \nModul Fokus Kinder: Dienstag\, 07. Februar\, 14. Februar\, 21. Februar 2023\nModul Fokus Eltern: Dienstag\, 21. März\, 28. März\, 04. April 2023\nModul Fokus Kinder (Wiederholung): Dienstag\, 16. Mai\, 23. Mai\, 30. Mai 2023\nModul Fokus Eltern (Wiederholung): Montag\, 12. Juni\, 19. Juni\, 26. Juni 2023 \nModeratoren \nVerschiedene Moderatorinnen und Moderatoren \nKosten \n\nCHF 10 (Basic)\nCHF 30 (Regular)\nCHF 100 (Pro)\n\nAnmeldung\nZum Anmeldeformular (www.psychiatrie-sg.ch) \nAnmeldeschluss\n17. März 2023 für das Modul Fokus Eltern\nDie Anzahl Plätze ist auf 15 begrenzt.
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SUMMARY:Referat: Angsterkrankungen
DESCRIPTION:Angsterkrankungen\, Dienstagsreferat \nAngst hat viele Gesichter. Ängste weisen uns auf mögliche Gefahren hin und schützen vor Verletzungen. Doch wenn die Angst aus dem Ruder läuft\, breitet sie sich in unserem Leben aus und übernimmt die Steuerung im Alltag. Eine Angsterkrankung entsteht. \nIm Referat wird auf die Entstehung\, die Symptome und die Behandlung von Angsterkrankungen eingegangen. Eine betroffene Person schildert zudem das eigene Erleben. Im Anschluss beantworten wir Fragen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. \nDieses Referat bieten wir an drei Standorten an. Im Anschluss an die Referate werden zwei Vertiefungsabende angeboten\, an welchen wir uns jeweils mit den Themen näher beschäftigen. Bitte melden Sie sich für die Vertiefungsabende zusätzlich an. \nVeranstaltungsdaten und Veranstaltungsorte \nDienstag\, 07. März 2023 \nPsychiatrie St.Gallen\, Zürcherstrasse 1\, 8730 Uznach \nDienstag\, 14. März 2023 \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans \nDienstag\, 28. März 2023 \nPsychiatrie St.Gallen\, Bahnhofstrasse 18\, 9435 Heerbrugg \nModeration\nLadina Waldmeier\, Psychologin MSc und Ambulatorium Erwachsenenpsychiatrie Uznach/Rapperswil\, Expertin aus Erfahrung \nAnmeldung\nEs sind keine Anmeldungen notwendig.  \nKosten\nDie Kursteilnahme ist gratis. \nVeranstaltungsort\n \nPsychiatrie St.Gallen\, Tiefrietstrasse 18\, 7320 Sargans
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/referat-angsterkrankungen-2
LOCATION:Psychiatrie St.Gallen\, Sargans\, Tiefrietstrasse 18\, Sargans\, 7320\, Schweiz
CATEGORIES:Referate
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Psychopharmaka
DESCRIPTION:Inhalt \nMachen Psychopharmaka abhängig? Bin ich mit diesen Medikamenten noch ich selbst? Bezüglich dieser Medikamentengruppe gibt es viele Halbwahrheiten und Verunsicherungen. Wer in einer psychischen Krise fachliche Hilfe sucht\, steht jedoch früher oder später vor der Frage\, ob ein Medikament notwendig ist oder nicht? Oder jene\, die ein Medikament bereits seit längerem einnehmen\, fragen sich: Wie lange noch? \nIn diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Psychopharmaka. Gemeinsam mit dem Moderationsteam gehen Sie der Frage nach\, wie diese Medikamente wirken\, welche Vorteile sie bringen und was zu beachten ist. \nVeranstaltungsdaten \nMittwoch\, 08. März 2023 \nModeratoren \n\nAngela Brucher\, Chefärztin ambulante Psychiatrie / Stv. Ärztliche Direktorin und Leiterin Medizin Psychatrie St.Gallen\, St.Gallen\nRenata Bleichenbacher\, Erwachsenenbildnerin SVEB / Dozentin\, Aus- und Weiterbildung Pflege\, Therapien und Soziale Arbeit\n\nKosten \n\nCHF 5 (Basic)\nCHF 10 (Regular)\nCHF 30 (Pro)\n\nAnmeldung\nZum Anmeldeformular (www.psychiatrie-sg.ch) \nAnmeldeschluss\n06. März 2023\nDie Anzahl Plätze ist auf 15 begrenzt.
URL:https://ofpg.ch/veranstaltung/kurs-recovery-college-psychopharmaka-1
LOCATION:Psychiatrie St.Gallen\, Sargans\, Tiefrietstrasse 18\, Sargans\, 7320\, Schweiz
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Sei mutig!
DESCRIPTION:Inhalt \nÄngste prägen das Leben vieler Menschen. Ängste schützen uns vor Verletzungen\, sie können jedoch auch Entwicklungen hemmen. Doch was brauchen wir\, um zu sein? Mut ist mehr als nur die Fähigkeit\, in einer gefährlichen\, riskanten Situation seine Angst zu überwinden. Der wahre Gegenspieler der Angst ist nicht der Mut\, sondern das Vertrauen. Vertrauen zu sich selbst\, zu den Mitmenschen und in die tragenden Kräfte des Lebens.\nIm Kurs setzen wir uns mit unserem eigenen Mut und unserem Urvertrauen auseinander. Als Basis\, Neues zu lernen. \nVeranstaltungsdaten \nMittwoch\, 01. März 2023 \nModeratoren \n\nThomas Lampert\, MAS in Systemische Beratung und Pädagogik ZSB / Angehörigenberater Recovery/Recovery-College\nRenata Bleichenbacher\, Erwachsenenbildnerin SVEB / Dozentin\, Aus- und Weiterbildung Pflege\, Therapien und Soziale Arbeit\n\nKosten \n\nCHF 5 (Basic)\nCHF 10 (Regular)\nCHF 30 (Pro)\n\nAnmeldung\nZum Anmeldeformular (www.psychiatrie-sg.ch) \nAnmeldeschluss\n27. Februar 2023\nDie Anzahl Plätze ist auf 15 begrenzt.
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SUMMARY:Kurs Recovery College: Emotionskontrolle mit Hilfe von Skills
DESCRIPTION:Inhalt\nViele Menschen neigen in stressvollen Situationen zu ungünstigem oder impulsivem Handeln. Sie versuchen\, die emotionale Anspannung mit Verhaltensweisen zu bewältigen\, die selbstschädigend sind und die Beziehungen belasten – etwa durch Selbstverletzung\, übermässigen Alkohol-/Drogenkonsum oder verbale Verletzungen. Häufig fühlen sich Betroffene wie auch das Umfeld in solchen Situationen hilflos. In diesem Kurs zeigen wir den Weg zu einer achtsamen und wohlwollenden Grundhaltung auf\, erklären das Zusammenspiel zwischen Denken\, Fühlen und Handeln\, diskutieren den Umgang mit herausfordernden Situationen und erarbeiten bzw. vermitteln Strategien (Skills). \nVeranstaltungsdaten \nMontag\, 20. Februar 2023\nMontag\, 27. Februar 2023\nMontag\, 06. März 2023 \nModeratoren \n\nThomas Riedl\, Pflegefachmann und Spezialisierte Psychotherapiestation\nHeike Kranz\, Peer-Mitarbeiterin und Expertin aus Erfahrung\n\nKosten \n\nCHF 10 (Basic)\nCHF 50 (Regular)\nCHF 150 (Pro)\n\nAnmeldung\nZum Anmeldeformular (www.psychiatrie-sg.ch) \nAnmeldeschluss\n17. Februar 2023\nDie Anzahl Plätze ist auf 12 begrenzt.
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LOCATION:Psychiatrie St.Gallen\, Sargans\, Tiefrietstrasse 18\, Sargans\, 7320\, Schweiz
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