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Mentale Gesundheit, Ernährung, Bewegung und soziale Begegnung – in einem Kurs vereint. Für mehr innere Stabilität und Wohlbefinden im Alltag. |
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Die Gruppe richtet sich an psychisch belastete Eltern mit minderjährigen Kindern. |
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Ende:
ensa ist Erste Hilfe für psychische Gesundheit. Bei psychischen Problemen im persönlichen Umfeld selber handeln. Statt warten bis jemand anderes das Thema – meist viel zu spät – anspricht. Werden Sie Ersthelferin oder Ersthelfer. 
«Es hat mir einfach gut getan, andere Angehörige zu treffen. Ich fühlte mich so richtig verstanden.» |
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