Kurs Recovery College: Selbstfürsorge

Psychatrie St.Gallen, Sargans Tiefrietstrasse 18, Sargans

Im zweiteiligen Kurs lernen Sie, auf die Signale des Körpers zu achten. Denn Selbstfürsorge ist wichtig, um die körperliche und seelische Gesundheit zu fördern, zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen.

Kurs Recovery College: Gesundheit!

Psychatrie St.Gallen, Sargans Tiefrietstrasse 18, Sargans

Was ist eine Krankheit und wie gehen wir mit einer Diagnose um? Im Kurs erhalten Sie praktische Tipps.

Vergünstigter ensa – Kurs Fokus Jugendliche / Heerbrugg

Soziale Dienste Mittelrheintal Widnauerstrasse 8, Heerbrugg, Schweiz

ensa ist Erste Hilfe für psychische Gesundheit. Bei psychischen Problemen im persönlichen Umfeld selber handeln. Statt warten bis jemand anderes das Thema – meist viel zu spät – anspricht. Werden Sie Ersthelferin oder Ersthelfer.