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Referat: Haben Sie gut geschlafen?

19.08.2019 | Start: 19:30 Ende: 21:00

Öffentliches Referat der Reihe „Referat am Montag“:

Haben Sie gut geschlafen?

Wach in der Nacht, schläfrig am Tag
Schlafstörung ist ein Sammelbegriff für Störungen des Schlafens, des Träumens, des Wachseins und der inneren Uhr. Wenn der Schlaf nicht zur gewünschten Zeit kommt, nicht erholsam ist, Fehlleistungen im Wachen – in Beruf und Freizeit – auftreten, erzeugt das Hilflosigkeit und Anspannung.
Intensive Bemühungen, sich selbst zu behandeln, scheitern. Man ist ohnmächtig im eigenen Körper. Stefan Telser vermittelt eine kleine Kulturgeschichte des Schlafens, Informationen über Körperfunktionen in Schlaf und Wach bei Mensch und Tier wie auch Wissen über schlafmedizinische Untersuchungen und Behandlungen. Er zeigt auf, wie man gute Voraussetzungen schafft, damit der Schlaf kommen kann. Denn es heisst ja: Wer sich gut bettet, schläft gut!

Referent
Dr. med. Stefan Telser
Oberarzt, Leiter Ambulante Erwachsenenpsychiatrie Rorschach
Schlafmedizin (SGSSC, DGSM)

Anmeldung
Die Referate können einzeln besucht werden.
Es sind keine Anmeldungen notwendig. Wir bitten Sie jedoch, besonders in St.Gallen frühzeitig einzutreffen, da die Platzzahl auf 100 beschränkt ist.

Kosten
Die Kursteilnahme ist gratis.

Programm
Leporello Herbst 2019

Kursorte
St.Gallen:

  • Im Hauptbahnhof St.Gallen, Bahnhofplatz 2, 1. Stock Zimmer 122

Wil:

  • Hörsaal beim Restaurant der Psychiatrie St.Gallen Nord, Restaurant Haus C03, 1. Stock, Zürcherstrasse 30, Wil

Kontakt
Psychiatrie St.Gallen Nord
Edith Scherer, Angehörigenberatung
Zürcherstrasse 30, 9501 Wil
Telefon 071 913 12 98
edith.scherer@psgn.ch
www.psgn.ch

Details

Datum:
19.08.2019
Zeit:
19:30 Ende: 21:00
Veranstaltungskategorie:
Website:
https://www.psgn.ch/unternehmen/aktuellesveranstaltungen/referat-am-montag.html

Veranstalter

Psychiatrie St.Gallen Nord Angehörigenberatung
Telefon:
071 913 12 98
E-Mail:
edith.scherer@psgn.ch

Veranstaltungsort

Hauptbahnhof St.Gallen
Bahnhofplatz 2
St.Gallen, 9000 Schweiz
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