Wie wir unsere Selbstfürsorge stärken

In der heutigen Zeit erleben wir in rascher Folge Neues, Unerwartetes und Fremdes. Alte Sicherheiten gehen verloren. Wir haben hohe und wertvolle Ziele, die wir nicht immer erreichen können. Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl können helfen, uns dabei nicht zu verlieren, Stress zu bewältigen, dem Neuen offen zu begegnen und dieses in seiner Vielfalt wahrzunehmen.

Christine Poppe zeigt auf, wie die Fähigkeit zur Selbstfürsorge mit psychotherapeutischen Mitteln gestärkt werden kann.

Referent
Dr. med. Christine Poppe
Leitende Ärztin Ambulante Psychiatrie Wil

Anmeldung
Es sind keine Anmeldungen notwendig. 

Kosten
Die Kursteilnahme ist gratis.

Programm
Flyer Referat am Montag, Herbst 2022

Kursort

Wil:

• Hörsaal beim Restaurant der Psychiatrie St.Gallen Nord, Restaurant Haus C03, 1. Stock, Zürcherstrasse 30, Wil

Referat lieber als Video anschauen?
Die Veranstaltung wird aufgezeichnet und steht anschliessend online auf www.psgn.ch zur Verfügung.

Kontakt
Psychiatrie St.Gallen Nord
Edith Scherer, Leiterin Angehörigenberatung
Zürcherstrasse 30, 9501 Wil
Telefon 071 913 12 98
edith.scherer@psgn.ch
www.psgn.ch