Sprechstunde 60-plus

Sprechstunde 60-plus

Psychiatrie-Zentrum Rheintal Schlossstrasse 203A, Heerbrugg, Schweiz

Personen ab 60 Jahren, die sich aktuell nicht in psychiatrischer Behandlung befinden und Fragen zur Bewältigung psychischer oder sozialer Probleme haben.

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Bewegter Körper – psychische Gesundheit?

Psychiatrie-Zentrum Rheintal Schlossstrasse 203A, Heerbrugg, Schweiz

Körperliche Aktivität und psychische Gesundheit im Spannungsfeld zwischen Wissenschaft und Gesellschaft Schwitzen für die Psyche? Krafttraining für die Seele? Bewegung und Sport sollen nicht nur dem Körper sondern auch dem Geist gut tun. Doch was ist wissenschaftlich belegt und was nur Mythos? Referentin Ursina Raymann, lic. Sportwissenschaften, Bewegungs- und Sporttherapeutin Keine Anmeldung erforderlich.