Inhalt
Depression wird auch “psychische Volkskrankheit” genannt (laut Weltgesundheitsorganisation WHO zählt sie zu den häufigsten Volkskrankheiten weltweit). Nicht nur Betroffene selbst, auch die Familie und das soziale Umfeld leiden unter den Auswirkungen dieser Erkrankung. Im Kurs vermitteln wir Wissen zum Thema Depression und gemeinsam mit den Teilnehmenden diskutieren und erarbeiten wir Möglichkeiten, wie sie mit Belastungen durch die Erkrankung besser umgehen können. Wir zeigen zudem günstige Strategien auf, wie man miteinander oder mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen umgehen kann.

Aufbau/Module
Vier aufeinander aufbauende Module jeweils mittwochs (17.30 bis 20.30 Uhr), maximal 12 Teilnehmende:

• 23.03.2022, Modul 1: Ursachen – Symptome – Behandlung
• 30.03.2022, Modul 2: Auslöser – Frühwarnzeichen – Notfallplan
• 06.04.2022, Modul 3: Selbstwert – Kommunikation
• 13.04 2022, Modul 4: Schuldgefühle – Grenzen und realistische Erwartungen

Kurs für

• Betroffene mit einer psychischen Erkrankung und ihre Angehörigen
• Fachpersonen aus Gesundheits- und Sozialberufen
• Interessierte Öffentlichkeit

Moderatorinnen und Moderationen

• Thomas Lampert, Koordinator Prävention und Angehörigenarbeit, Projektleiter Recovery College
• Renata Bleichenbacher, Peer-Dozentin, Primarlehrerin, Erwachsenenbildnerin SVEB, Projektleiterin Recovery College
  #Recovery College

Kosten
Der Kurs soll allen zugänglich sein. Die Höhe der Kurskosten richtet sich an den finanziellen Möglichkeiten der Teilnehmenden aus:

• CHF 10 (Basic): Personen mit wenig Geld (beispielsweise Studierende, Sozialhilfebeziehende)
• CHF 50 (Regular): für Privatpersonen in eigenem Interesse
• CHF 200 (Pro): für Fachpersonen, die den Kurs als berufliche Weiterbildung besuchen

Anmeldung
Zum Anmeldeformular (psych.ch)

Anmeldeschluss
18. März 2022