Kurs Recovery College: Krise erkennen und bewältigen
18.03.2025 | Start: 18:00 Ende: 20:00
Krisen erkennen und bewältigen
«Ich schätze die Strategien, die ich im Kurs kennengelernt habe.»
Im Kurs lernen wir Vorzeichen von Krisen zu erkennen und sie einzuordnen sowie dank verschiedener Strategien damit umzugehen.
Was beinhaltet dieser Kurs?
Krisen haben wir immer wieder. In Krisen verlieren wir das seelische Gleichgewicht, sei es wegen eines Konflikts, einer Trennung, einem Jobverlust, einer Krankheit. Oder die Krise bahnt sich ohne ersichtlichen Grund an. In Krisen fühlen wir uns überfordert und ohnmächtig, weil die bewährten Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen.
Im Kurs lernen wir Vorzeichen von Krisen zu erkennen und sie einzuordnen sowie dank verschiedener Strategien damit umzugehen.
Veranstaltungsdaten
Dienstag, 18. März 2025
Dienstag, 25. März 2025
jeweils 18.00 bis 20.00 Uhr
Veranstaltungsort
OST – Ostschweizer Fachhochschule, Rosenbergstrasse 59, 9001 St.Gallen
Kosten und Anmeldung
basic CHF 10.00
regular CHF 40.00
pro CHF 100.00
Wir bitten Sie, sich bis zum 14. März anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt.
Moderation
Andrea Koller, Pflegefachfrau und ADHS Coach, Psychiatrie St.Gallen
Marius Hasenböhler-Backes, Experte aus Erfahrung
Informationen
Thomas Lampert, Koordinator Prävention und Angehörigenarbeit, Psychiatrie St.Gallen