Was beinhaltet dieser Kurs?

Krisen haben wir immer wieder. In Krisen verlieren wir das seelische Gleichgewicht, sei es wegen eines Konflikts, einer Trennung, einem Jobverlust, einer Krankheit. Oder die Krise bahnt sich ohne ersichtlichen Grund an. In Krisen fühlen wir uns überfordert und ohnmächtig, weil die bewährten Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen.

Im Kurs lernen wir Vorzeichen von Krisen zu erkennen und sie einzuordnen sowie dank verschiedener Strategien damit umzugehen.

Veranstaltungsdatum und Uhrzeit:

Jeweils von 18.00 – 20.00 Uhr

• Mittwoch, 03. April 2024
• Mittwoch, 10. April 2024

Veranstaltungsort:

Psychiatrie St.Gallen, Tiefrietstrasse 18, 7320 Sargans

Anmeldung:

Wir bitten Sie, sich bis zum 1. April 2024 anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt.

Kosten:

basic CHF 10.00
regular CHF 40.00
pro CHF 100.00

Moderation:

Sarina Philipp, Pflegefachfrau, Psychiatrie St.Gallen
Renata Bleichenbacher, Leitung RCSG und Expertin aus Erfahrung, Psychiatrie St.Gallen

Kontakt:

Thomas Lampert, Koordinator Prävention und Angehörigenarbeit, Psychiatrie St.Gallen