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Referat: Sport als Schlüssel für psychisches Wohlbefinden

24.04.2023 | Start: 19:30 Ende: 21:00

Öffentliches Referat der Reihe „Referat am Montag“:

Sport als Schlüssel für psychisches Wohlbefinden

Körperliche Aktivität und Sport sorgen für ein besseres psychisches Wohlbefinden. Wer sich regelmässig sportlich betätigt, fördert nicht nur seine körperliche, sondern auch seine mentale Gesundheit. Bewegung beugt der Entwicklung psychischer Erkrankungen vor und zeigt auch therapeutisch positive Effekte. Was steckt dahinter und wie kann die Sporttherapie bei der Behandlung psychischer Erkrankungen erfolgreich eingesetzt werden?

Alexander Schrenker und Christian Di Stefano zeigen den Stellenwert körperlicher Aktivität bei unterschiedlichen psychischen Erkrankungen auf und geben konkrete Tipps für die Praxis. Zudem stellen sie das Angebot der Physio- und Sporttherapie der Psychiatrie St.Gallen vor.

Referent

  • Alexander Schrenker, Leiter Physio- und Sporttherapien Wil
  • Christian Di Stefano, Sporttherapeut

Anmeldung
Es sind keine Anmeldungen notwendig. 

Kosten
Die Kursteilnahme ist gratis.

Programm
Flyer Referat am Montag, Frühlingsprogramm 2023

Kursort

Wil:

  • Hörsaal beim Restaurant der Psychiatrie St.Gallen, Restaurant Haus C03, Zürcherstrasse 30, 9500 Wil

Referat lieber als Video anschauen?
Die Veranstaltung wird aufgezeichnet und steht anschliessend online auf www.psychiatrie-sg.ch zur Verfügung.

Kontakt
Psychiatrie St.Gallen
Edith Scherer, Angehörigenberatung
Zürcherstrasse 30, 9501 Wil
Telefon +41 58 178 13 00

edith.scherer@psychiatrie-sg.ch
www.psychiatrie-sg.ch

Details

Datum:
24.04.2023
Zeit:
19:30 Ende: 21:00
Veranstaltungskategorie:
Webseite:
https://www.psychiatrie-sg.ch/veranstaltungen/sport-als-schluessel-fuer-psychisches-wohlbefinden

Veranstalter

Psychiatrie St.Gallen
Telefon:
+41 58 178 11 11
E-Mail:
wil@psychiatrie-sg.ch
Webseite:
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Psychiatrie St.Gallen
Zürcherstrasse 30
Wil, 9500
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+41 58 178 11 11
Webseite:
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