«Es hat mir einfach gut getan, andere Angehörige zu treffen. Ich fühlte mich so richtig verstanden.» […]
Kurs Recovery College: Angehörigenkurs – Demenz besser verstehen und bewältigen – Wil
SG Kanton St. Gallen
Kurs Recovery College: Burnout – oder wie es gelingen kann, nicht auszubrennen
Erkennen, vorbeugen, stärken – lernen Sie im Kurs, wie Sie mentaler Erschöpfung wirksam begegnen und Ihre psychische Gesundheit langfristig fördern können.
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Kurs Recovery College: Spielerisches Gestalten mit Acrylfarben
Im Kurs kann mit Acrylfarben gestaltet werden, um unterschiedliche Charaktere zu erschaffen; es gibt als Hilfestellung Vorlagen bei Bedarf, um den Einstieg zu erleichtern. […]
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Kurs Recovery College: Skizzen und Portraits mit Kohle
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Er gibt einen Einblick in die Möglichkeiten von Kohle als Zeichenmaterial. […]
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Kurs Recovery College: Bewusst atmen, besser leben
In unserer heutigen Welt sind Hektik und Stress ständige Begleiter, die sich klar in unserem Atem zeigen. […]
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Kurs Recovery College: Pouring Workshop
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene im Bildnerischen Gestalten geeignet. Er gibt Einblicke in die Techniken des Pourings und ermöglicht eigene Experimente.
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Kurs Recovery College: Raus aus dem Alltag – zurück mit neuen Ideen
In einer Welt, die oft hektisch ist, ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Erholung und Selbstreflexion zu nehmen. […]
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Kurs Recovery College: ADHS Werkstatt – St.Gallen – OST
Neurodivergenz ist aktuell ein grosses Thema. An drei Werkstattabenden widmen wir uns speziell dem Thema ADHS. […]
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Kurs Recovery College: Ideen gegen die Ohnmacht
Psychische Krisen bringen uns immer wieder an einen Punkt, an dem wir uns ausgeliefert fühlen. An diesem Punkt fehlen oft Strategien, die uns weiterhelfen.
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Kurs Recovery College: Sei mutig!
Ängste prägen das Leben vieler Menschen. Ängste schützen uns vor Verletzungen, können jedoch auch Entwicklungen hemmen. […]