Wie hängen Bewegung, Ernährung und psychisches Wohlbefinden zusammen? Der Kurs lädt dazu ein, das eigene Verhalten genauer unter die Lupe zu nehmen. […]
Weiterlesen … from Kurs: Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit
Zwei inspirierende Abende über ADHS, Weiblichkeit und den bewussten Blick auf das eigene Potenzial. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: ADHS bei Frauen – wie Schmetterlinge fliegen lernen
Wenn Gefühle Chaos auslösen – Emotionskontrolle mit Hilfe von Skills
Viele Menschen neigen in stressvollen Situationen zu ungünstigem oder impulsivem Handeln. […]
Chronische Schmerzen – verstehen und einen besseren Umgang damit finden. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Chronische Schmerzen
Was wollen uns unsere Gefühle sagen – und wie können wir lernen, bewusster mit ihnen umzugehen? […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Bedürfnisse erkennen – Gefühle verstehen
«Jetzt weiss ich, wie ich mit schwierigen Situationen besser umgehen kann.» […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Zwischen Fürsorge und Erschöpfung – Kurs für Angehörige
Ein Workshop für kreatives Experimentieren jenseits gewohnter Pfade. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Experimentelles Malen mit Alltagsgegenständen
Recovery bedeutet mehr als Symptomfreiheit. Entdecken Sie, wie Hoffnung, Selbstbestimmung und Unterstützung zu einem erfüllten Leben beitragen können. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Das Ende der Unheilbarkeit
In diesem Kurs werden wir den Wise Mind anhand von Meditation und Imagination stärken, indem wir die vier sogenannten «Erhabenen Geisteshaltungen» ein- und ausüben: Liebevolle Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gelassenheit. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: WISE MIND – Verbundenheit zu sich und der Welt
Für alle, die schreiben möchten – und noch auf den richtigen Anfang warten. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Kreatives Schreiben