Verstehen, was Schmerz bedeutet – und Wege finden, besser damit umzugehen.

Was beinhaltet dieser Kurs?
Chronische Schmerzen sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter, der viele Facetten des Lebens beeinflusst. Doch was ist Schmerz und wie entsteht er?
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen zum Thema chronische Schmerzen kennen und können Ihre Erfahrungen mit anderen austauschen. Gemeinsam betrachten wir verschiedene Ansätze im Umgang mit Schmerz und diskutieren mögliche Bewältigungsstrategien.

Veranstaltungsdaten, zweiteilig
Dienstag, 18. November 2025
Dienstag, 25. November 2025
jeweils von 18.00 – 20.00 Uhr

Veranstaltungsort
OST – Ostschweizer Fachhochschule, Rosenbergstrasse 59, 9001 St.Gallen
Raum FZ.0153

Kosten
basic CHF 10.00
regular CHF 40.00
pro CHF 100.00

Anmeldung
Wir bitten Sie, sich bis zum 14. November anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt.

Moderation
Nadja Peeters, Psychologin und wissenschaftliche Mitarbeiterin, Psychologisches Institut Universität Zürich
Angelika Garaventa, Expertin aus Erfahrung, Fachfrau Gesundheit