Was beinhaltet dieser Kurs?

Ängste prägen das Leben vieler Menschen. Ängste schützen uns vor Verletzungen, können jedoch auch Entwicklungen hemmen. Doch was brauchen wir, um mutig sein zu können? Mut ist mehr als nur Fähigkeit, in einer gefährlichen, riskanten Situation seine Angst zu überwinden. Der wahre Gegenspieler der Angst ist nicht der Mut, sondern das Vertrauen. Vertrauen zu sich selbst, zu den Mitmenschen und in die tragenden Kräfte des Lebens. Im Kurs setzen wir uns mit unserem eigenen Mut und unserem Urvertrauen auseinander. Als Basis, Neues zu lernen.

Veranstaltungsdaten (aufbauend)

Dienstag, 19. Mai 2026
Dienstag, 26. Mai 2026
jeweils 18.00 bis 20.00 Uhr

Veranstaltungsort

Psychiatrie St.Gallen, Tiefrietstrasse 18, 7320 Sargans

Anmeldung

Wir bitten Sie, sich bis zum 13. Mai anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt.

Kosten

basic/regular/pro CHF 10/40/100

Moderation

Thomas Lampert, Leitung RCSG und MAS Systemische Beratung, Psychiatrie St.Gallen
Naera Giaimo, Expertin aus Erfahrung