Was beinhaltet dieser Kurs?

Waldbaden – auf Japanisch «Shinrin Yoku» – bezeichnet das bewusste, achtsame Eintauchen mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes. Der Hauptfokus unseres Kurses liegt somit auch auf dem praktischen Erleben des Waldbadens. Wir werden verschiedene Übungen und Einladungen in einem offenen Erfahrungsraum erproben. Ein wichtiger Teil wird unsere Auseinandersetzung mit der Langsamkeit (Schlendern) sein. Sportliche Kondition ist für diesen Kurs nicht erforderlich.

Veranstaltungsdatum
Donnerstag, 27. August 2026
13.00 bis 16.00 Uhr

Veranstaltungsort
Treffpunkt Bushaltestelle Quellenstrasse (Bus 703)
9500 Wil

Kleidung/Ausrüstung
Feste Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
Kleiner Rucksack mit Snack und Getränk

Anmeldung
Wir bitten Sie, sich bis zum 24. August anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 10 Personen begrenzt.

Kosten
basic/regular/pro CHF 10/30/75

Kursleitung
Diego Gheza, Pflegefachmann HF, Shiatsu Therapeut, Kursleiter Waldbaden
N.N., Expertin aus Erfahrung