Trägerschaft
Kanton St. Gallen
Kanton Appenzell-Ausserrhoden
Kanton Appenzell-Innerrhoden
Fürstentum Liechtenstein

Filmclip „Trag Sorge zu dir“ in verschiedenen Sprachen

Berner Gesundheit hat unter dem Titel „Trag Sorge zu dir – für dich und die Menschen um dich herum“ einen kurzen Animations-Film zu den 10 Impulsen für psychische Gesundheit produziert. Fachlich und finanziell unterstützt wurde das Projekt vom Schweizerischen Roten Kreuz, Gesundheitsförderung Schweiz, psy.ch sowie dem Ostschweizer Forum für Psychische Gesundheit. […]

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Das wirft mich nicht um – Ratgeber zu Resilienz

Mit Resilienz stark durchs Leben gehen Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung. So hält es auch in schwierigen Situationen die Balance. Die erfahrene Trainerin Jutta Heller erklärt anhand der Känguruqualitäten, wie man innere Widerstandskraft gewinnt und […]

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Resilienz am Arbeitsplatz

Seit 15 Jahren nehmen die Arbeitsunfähigkeiten wegen psychischer Erkrankungen drastisch zu. Das Thema ist unter dem Stichwort „Burnout“ in der öffentlichen Diskussion angekommen. Einige Menschen aber wirft nichts aus der Bahn. Sie strahlen Gelassenheit und Optimismus aus, haben ein tiefes und begründetes Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten. Was steckt genau dahinter? Was ist ihr Geheimnis? […]

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