OST – Ostschweizer Fachhochschule
Kurs Recovery College: Bewusst atmen, besser leben
OST - Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59, St.Gallen, Schweiz«Die vermittelten Einblicke in spannende Themen rund um die psychische Gesundheit sind sehr wertvoll.»
Unser Atem ist eine wertvolle Kraftquelle.
Kurs Recovery College: Chronische Schmerzen
OST - Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59, St.Gallen, SchweizChronische Schmerzen sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter, der viele Facetten des Lebens beeinflusst.
Kurs Recovery College: ADHS verstehen und bewältigen
OST - Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59, St.Gallen, SchweizIn drei Abenden erkunden wir die naturwissenschaftlichen Grundlagen der ADHS-Diagnose, stärken das Verständnis für Betroffene und ihr Umfeld und nutzen kreative Methoden, um die Superkräfte von Menschen mit ADHS gezielt im Alltag und in der Selbstregulation einzusetzen.
Kurs Recovery College: ADHS verstehen und bewältigen
OST - Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59, St.Gallen, SchweizIn drei Abenden erkunden wir die naturwissenschaftlichen Grundlagen der ADHS-Diagnose, stärken das Verständnis für Betroffene und ihr Umfeld und nutzen kreative Methoden, um die Superkräfte von Menschen mit ADHS gezielt im Alltag und in der Selbstregulation einzusetzen.
Kurs Recovery College: ADHS verstehen und bewältigen
OST - Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59, St.Gallen, SchweizIn drei Abenden erkunden wir die naturwissenschaftlichen Grundlagen der ADHS-Diagnose, stärken das Verständnis für Betroffene und ihr Umfeld und nutzen kreative Methoden, um die Superkräfte von Menschen mit ADHS gezielt im Alltag und in der Selbstregulation einzusetzen.
Kurs Recovery College: Mit Sprache zu persönlicher Klarheit finden
OST - Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59, St.Gallen, SchweizRasch werden wir feststellen, wie befreiend es ist, zu sagen, was wir denken. Wie zielführend es ist, den Zwang des Müssens hinter sich zu lassen – indem wir entscheiden zu tun, was wir wollen. Es macht Spass, anhand von Sprache die persönliche Weiterentwicklung zu gestalten.
Kurs Recovery College: Mit Sprache zu persönlicher Klarheit finden
OST - Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59, St.Gallen, SchweizRasch werden wir feststellen, wie befreiend es ist, zu sagen, was wir denken. Wie zielführend es ist, den Zwang des Müssens hinter sich zu lassen – indem wir entscheiden zu tun, was wir wollen. Es macht Spass, anhand von Sprache die persönliche Weiterentwicklung zu gestalten.
Kurs Recovery College: Wann ist ein Mann ein Mann?
OST - Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59, St.Gallen, SchweizWie gehe ich mit dem immer noch gängigen Bild von Mann-Sein bzw. mit der Rolle des Mannes in der Gesellschaft um? Passe ich in mein Bild, Mann zu sein?
Kurs Recovery College: Wann ist ein Mann ein Mann?
OST - Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59, St.Gallen, SchweizWie gehe ich mit dem immer noch gängigen Bild von Mann-Sein bzw. mit der Rolle des Mannes in der Gesellschaft um? Passe ich in mein Bild, Mann zu sein?
Kurs Recovery College: Krise erkennen und bewältigen
OST - Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59, St.Gallen, SchweizKrisen erkennen und bewältigen
«Ich schätze die Strategien, die ich im Kurs kennengelernt habe.»