Trägerschaft
Kanton St. Gallen
Kanton Appenzell-Ausserrhoden
Kanton Appenzell-Innerrhoden
Fürstentum Liechtenstein
  • Vergünstigter ensa – Kurs Fokus Jugendliche für Multiplikatoren / St.Gallen

    ZEPRA St.Gallen Unterstrasse 22, St.Gallen, Schweiz

    ensa ist Erste Hilfe für psychische Gesundheit. Bei psychischen Problemen im persönlichen Umfeld selber handeln. Statt warten bis jemand anderes das Thema – meist viel zu spät – anspricht. Werden Sie Ersthelferin oder Ersthelfer.

  • Präsenzkurs: „ensa Erste-Hilfe-Kurs“ für psychische Gesundheit Fokus Erwachsene

    ZEPRA St.Gallen Unterstrasse 22, St.Gallen, Schweiz

    Der "ensa Erste-Hilfe-Kurs" ist Erste Hilfe für psychische Gesundheit. Bei psychischen Problemen im persönlichen Umfeld selber handeln. Statt warten bis jemand anderes das Thema – meist viel zu spät – anspricht. - Werden Sie Ersthelferin oder Ersthelfer.

  • Workshop: „Psychische Gesundheit stärken“

    ZEPRA St.Gallen Unterstrasse 22, St.Gallen, Schweiz

    In diesem Workshop lernen Sie, was Sie als Führungskraft präventiv und was Sie bei Auffälligkeiten tun können.

    CHF200
  • Workshop: „Wertschätzen ist mehr als loben“

    ZEPRA St.Gallen Unterstrasse 22, St.Gallen, Schweiz

    Für Führungskräfte: In diesem Workshop befassen Sie sich mit verschiedenen Formen von Wertschätzung, ihren Auswirkungen und «Kränkungs-Fallen».

    CHF200
  • Workshop: „Gesunder Umgang mit Zeit“

    ZEPRA St.Gallen Unterstrasse 22, St.Gallen, Schweiz

    Die Reflexion des eigenen Umgangs mit Zeit hilft, mehr Ruhe in den Arbeitsalltag zu bringen und Zeit für die wirklich wichtigen Dinge zu gewinnen – auch für Sie selbst!

    CHF150
  • Workshop: „Den Energiehaushalt in Balance halten“

    ZEPRA St.Gallen Unterstrasse 22, St.Gallen, Schweiz

    In diesem Workshop setzen Sie sich damit auseinander, wie Sie Ihre Energiereserven mobilisieren und so Ihre Energiequellen ins Lot bringen können.

    CHF150
  • Workshop: Konflikte konstruktiv bewältigen

    ZEPRA St.Gallen Unterstrasse 22, St.Gallen, Schweiz

    Niemand will sie – aber dennoch gehören sie zum Alltag: Konflikte im privaten und beruflichen Umfeld. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Konflikte konstruktiv bewältigen können.

    CHF150
  • Workshop: Keine Veränderung ohne Widerstand – verschoben

    ZEPRA St.Gallen Unterstrasse 22, St.Gallen, Schweiz

    Für Führungskräfte: Dieser Workshop thematisiert Formen von Widerstand in Veränderungsprozessen. Sie erkennen Möglichkeiten, dem Widerstand von Mitarbeitenden konstruktiv zu begegnen.

    CHF200
  • Workshop: Gut schlafen lernen – verschoben

    ZEPRA St.Gallen Unterstrasse 22, St.Gallen, Schweiz

    Wer schlecht schläft ist nur ein halber Mensch. In diesem Workshop erlernen Sie Übungen, die Ihnen helfen werden, wieder tief und entspannt zu schlafen.

    CHF150