In der Schweiz erlebt etwa jede zweite Person im Laufe des Lebens psychische Belastungen. Dennoch sucht nicht jede betroffene Person Unterstützung – insbesondere Männer nehmen deutlich seltener Hilfe in Anspruch, wenn sie von psychischen Belastungen oder Stress betroffen sind. […]
Weiterlesen … from Bekanntmachung: Wissenschaftliche Studie zu psychischer Gesundheit
Interessierte Jugendliche an der OBA-Sonderschau „Wie geht’s dir?“. […]
Weiterlesen … from Interessierte Jugendliche an der OBA-Sonderschau „Wie geht’s dir?“ 2025
ensa ist Erste Hilfe für psychische Gesundheit. Bei psychischen Problemen im persönlichen Umfeld selber handeln. Statt warten bis jemand anderes das Thema – meist viel zu spät – anspricht. Werden Sie Ersthelferin oder Ersthelfer. […]
Weiterlesen … from Vergünstigter ensa – Kurs Fokus Jugendliche / St.Gallen
Verstehen, was Schmerz bedeutet – und Wege finden, besser damit umzugehen.
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Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Chronische Schmerzen – verstehen und umgehen
Erkennen, vorbeugen, stärken – lernen Sie im Kurs, wie Sie mentaler Erschöpfung wirksam begegnen und Ihre psychische Gesundheit langfristig fördern können.
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Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Burnout – oder wie es gelingen kann, nicht auszubrennen
Die Fachtagung sensibilisiert Fachpersonen für spezifische Risiken, Schutzbedürfnisse und die Bedeutung differenzierter Wahrnehmung. […]
Aromatherapie – Eine kleine Reise in die Welt der heilsamen Düfte
Düfte, die wirken – entdecken Sie, wie ätherische Öle Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen können. […]
«Die vermittelten Einblicke in spannende Themen rund um die psychische Gesundheit sind sehr wertvoll.»
Unser Atem ist eine wertvolle Kraftquelle. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Bewusst atmen, besser leben
In einer Welt, die oft hektisch ist, ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Erholung und Selbstreflexion zu nehmen. Unser Outdoor-Kurs hilft Ihnen, Ihre Kraftreserven aufzuladen und ein besseres Verständnis für Ihre Ruhe- und Kraft-Räume zu entwickeln. Wir werden den ganzen Tag im Wald verbringen und die Natur direkt erleben. […]
Weiterlesen … from Kurs Recovery College: Raus aus dem Alltag – zurück mit neuen Ideen
Mit einem Fachreferat, einer Podiumsdiskussion und im Austausch mit den Teilnehmenden möchten wir anlässlich des Welttags der Suizidprävention ein weitgehend tabuisiertes Thema aufgreifen. […]